喜欢在嘈杂的环境中工作，而你的同事喜欢安静？这可能是因为你的大脑没有那么"嘈杂"，所以这种额外的外部噪音会改善你的认知功能。
在我们生活的每一天，我们毫不费力地用我们的感官来感知我们周围的世界。我们收集信息，这样我们就能学到新东西，品尝我们的食物，看我们最喜欢的Netflix节目。我们经常忽略的是，我们的感官正受到"噪音"的轰击，这里指的是随机干扰。
这种干扰可以是你听到的噪音--比如办公室空调的嗡嗡声，或者耳机里播放的背景音乐--或者你看到的噪音(比如电视没调好，你在屏幕上看到一些"雪")。
这种噪音通常被认为是令人讨厌的，但有证据表明，少量的噪音实际上对我们的感官有益。这种现象被称为"随机共振"。
噪声可以改善工作表现
随机共振最初是在动物身上研究的。例如，当在它们的尾鳍上加入少量随机电流时，小龙虾表现出更好的躲避捕食者的能力。当小电流注入水中时，白鲟能捕获更多的浮游生物。
这些实验表明，噪声可以增强各种动物的感觉信号，改善它们的行为。对人类的研究通过让人们听嘈杂的声音、看屏幕上的静态图像或在皮肤上添加随机振动来控制噪音水平。
研究表明，随着噪音强度的增加，一定的最佳噪音水平可以让人们看、听和感觉的能力更强。但太多的噪音会降低我们的表现。
这种性能与噪声水平之间的倒u关系是随机共振的一个特征。这种现象在现实生活中也有应用。例如，增加噪音让鞋垫振动可以改善老年人的平衡能力。它也适用于糖尿病患者以及那些从中风中恢复的人，它可能被用来增强肌肉功能。
噪音在大脑中起着至关重要的作用
人类的行为和感知是由脑细胞的激活引起的。有时你的脑细胞会随机放电。越来越多的证据表明，大脑细胞的这种随机活动对你的感知和认知能力有好处。
研究人员很感兴趣的是，当用非侵入性脑刺激直接改变大脑中的噪音水平时，会发生什么。
你的脑细胞用电来进行交流。苏黎世联邦理工学院（ETH）的Nicole Wenderoth和Onno Van Der Groen进行的实验中，他们将电流注入大脑，通过经颅随机噪声刺激(tRNS)以一种随机的方式激活脑细胞。他们发现，当参与者接受刺激时，他们能更好地看到低质量的图像。这表明大脑噪音可以帮助我们看得更清楚。
Onno Van Der Groen与昆士兰脑研究所的Jason Mattingley和Matthew Tang进行的另外两个实验中，他们使用tRNS来进一步了解噪音是如何影响大脑的。在一项研究中，他们发现决策实际上是可以改进的。也就是说，当大脑细胞的噪音水平被调高时，决策就会更准确、更快。决策的改进只发生在困难的决策中，比如信息不明确的时候。
在第三项研究中，他们发现tRNS可以影响你在视觉错觉中看到的东西。这表明，噪音对于确保你的大脑不会被一种看待事物的方式困住很重要。
总之，他们的数据显示，大脑噪音是人类感知、决策和从不同角度看问题的关键部分。
你需要多大的噪音
提高认知功能的最佳噪音水平因人而异。这也许可以解释为什么有些人在嘈杂的环境中表现最好，而另一些人更喜欢安静。
在不同的神经条件下，大脑噪声也可能发挥作用。例如，与他人相比，自闭症、阅读障碍、多动症和精神分裂症患者似乎有过度的大脑变异性。
