小艾最近看了一部医学纪录片，叫做《无影灯下》，其中《攻克癌症》篇讲述了治疗癌症的手术科技变化。里面讲到，如果我们一直活着，那么就一定会得癌症。好问君听到时很震惊，难道癌症是人类避免不了的“天灾”？今天，我们就来看看人的寿命和癌症之间的神秘联系。
寿命与癌症的关系：活得越久，越容易患癌
目前已经有很多医学研究证明，癌症病发与寿命之间有很紧密的联系。
但是这种联系受到许多复杂因素的影响，例如：地域差异、年龄、癌症类型、性别种族差异等等。中国地域广阔、人口众多，所以为癌症的差异研究提供了一个很好的平台。
2018年9月12日，美国权威杂志《癌症临床医生杂志》（《CA: A Cancer Journal for Clinicians》）发布了全球最新的肿瘤估计数据，癌症发病率前五的是澳大利亚、新西兰、德国、匈牙利、丹麦，而中国仅排第57未。
研究者们分析，由于欧美发达国家经济发达，医疗保障水平高，人均寿命长，而年龄越大，肿瘤的发病概率也就越大。所以老龄化越严重的国家癌症发病率就越高。
在中国，医学研究者通过对全国肿瘤登记中心的255个单位进行取样，将寿命级别定为低（小于76岁）、中（76-80岁）和高（大于80岁），采取相关的分析研究，最终结果表明：癌症的死亡率与预期寿命关系呈现正相关。预期寿命最高的地区，癌症标准化发病率也最高。并且这个结果女性与男性的结果差不多一致。
胃癌、肝癌和食道癌是各个年龄群体的主要癌症类型。虽然研究中采样的癌症并非覆盖所有类别，但是结果依然可以证明，我们活得越久，罹患癌症的风险也越大。
癌症的发生与四个因素有关
癌症是一种复杂的病症，有许多的诱发因素。除了上文提到的年龄因素以外，还有许多致癌因素，在不同程度上影响着我们的健康。
基因突变会引发癌症。癌细胞都会进行基因突变，但特殊的是，并不是任何基因都会突然致癌。人体内有原癌基因和抑癌基因，致癌基因突然增强或抑癌基因突然失效，发生变异，都会引发癌症。
免疫系统发生“故障”也容易导致癌症。人体的免疫系统帮助我们免受各种病痛的侵袭，如果免疫系统突然失去监测、阻挡病变细胞的能力以后，癌细胞就会趁虚而入。癌细胞不断增多，侵袭身体各个地方，便会导致癌症病发。而免疫系统与癌细胞的斗争，并不是一天之内可以发生的，通常会以年为单位，时间更久的甚至会持续十几年。
癌症的发生，还与日常不良习惯、环境影响有关。癌症的病发与致癌因素有关，居住地存在致癌物的话，长期接触或吸收，会潜移默化地侵袭人体健康，例如长期暴露在雾霾污染严重的环境中。
而一些长期积累的不良生活习惯，例如抽烟酗酒，长期吃油炸等不健康食物，及其容易诱发癌症，只是发生早晚的问题。
作为“慢性病”的癌症，应该如何去预防和管理？
其实，经过前文分析，我们可以知道，癌症可以说是一种“慢性病”。为了“早预防、早发现、早治疗”，我们大家都应该在日常生活中培养慢性病预防和管理的意识。
首先，主动了解和学习癌症知识。世界卫生组织曾提出，三分之一的癌症都可以用现有的医疗措施进行医治，有效延长生命，缓解病痛。所以，积极了解癌症相关的国际医学研究，采取积极预防措施，对于抗癌具有重要指导意义。
另外，癌症定期筛查不可以忽视。早期发现癌症，早去医院进行治疗，可以大大提高生存率，时间越早，效果越好。普通人每年或半年体检一次，高危人群定期进行癌症筛查，可以大大降低患癌率。
在注重癌症筛查的同时，也要注意防癌的一个重要“外因”，就是调整日常生活习惯，包括饮食、运动等，注意常住环境致癌因素的消除。保持健康积极的心态，也可以帮助我们更好地“直面癌症”。
值得注意的是，大家在预防癌症时，一定要科学理性地看待治疗方法，提高辨别能力，不要听信虚假广告，盲目迷信民间“神医”、“神方”，最好去正规的医院进行治疗，以免贻误治疗时机。
参考资料：
[1] Gu X，Zheng R，Xia C，et al. 中国预期寿命与癌症发病率和死亡率的相互影响：基于人群的聚类分析[J] . 癌症，2019，38(01)：26-41.
