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　　 　　 事实上，不单单男性朋友可以进行补肾，就连女性朋友也需要进行补肾。在平常的生活中，很多女性朋友都会出现肾虚的情况，要是没有及时的通过食物来进行改善，很有可能会给自己的健康带来不良影响。那么究...

为什么男生那么喜欢拉屎？“干啥啥不行，拉屎第一名！”其实女生们的吐槽也并非完全没有道理首先来看看影响人便便的因素一般来说人一天拉3次便便或一周拉3次都是正常的但由于不同内外因的影响不同人的次数也会有所...

很多女性朋友都喜欢泡脚，因为泡脚是一种很好的养生方式，坚持每天泡脚对健康有益。不同的泡脚水所能起到的功效是不一样的，所以很多女性朋友都会选择适合自己的泡脚水来泡脚。比如很多女人喜欢用醋来泡脚，那么，女...

　　健康日志不仅具有私人家庭病历性质，还可以比较完整地记录病情的变化与转归。健康日志对于老年人尤其是身患各种慢性疾病的老年人来说，具有非常重要的意义。　　记录健康日志，最好身体力行，自己执笔写；如果不...

　　法国从婴儿开始查视力　　法国大报《费加罗报》发表文章指出，近视眼在中国与亚洲地区成了一种“流行病”。在一些学校里，学业结束时统计，会有多达80％—90％的学生变为近视眼。该报指出，这种青少年近视眼...

“嘿，老李，傍晚去公园走两圈？”刘大爷在微信邀请李大爷散步。“行啊，我看我今天这步数还差3千呢，跟你去走两圈应该就能达到一万步了。” “日行一万步”是这些大爷们最近兴起的一个养生活动，老李去年年底查出...

　　鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类最好的营养来源之一。对于宝宝的成长而言，鸡蛋中的多种营养品质俱佳，仅次于母乳，往往作为添加辅食的最佳选择。但是，别看小小一枚鸡蛋，如何吃...

　　 　　 肾虚是不少人的通病，肾脏一旦出现了问题，人就会很容易感觉到疲劳，平时看起来也特别的没有精神，对于上了年纪的人来说尤其是如此，老人多吃一些可以补肾的食物就能够避免这些问题，下面我们一起来了解...

　　　　在生活中，一旦女性朋友出现肾虚的症状时，精神会变得非常疲惫，反应也会下降，还会出现皮肤颜色枯槁和腰腿酸软的情况。因此，为了自身的健康和外貌着想，女性朋友必须要多吃一些具有良好养身的食物。很多朋...

　　　　老人缺铁性贫血通常都是由脾胃虚，铁源不足而导致的；七情变化，过度忧虑或精血暗耗都会引发缺铁性贫血。老人缺铁性贫血怎么补呢？患者可以利用以下几款食疗进行调理。　　缺铁性贫血吃什么　　老人想要益气...