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　　　　现代生活节奏非常快，人们工作压力大，加之养成一些不好的生活作息习惯，肾虚变成了现代男男女女的通病。喝补肾养生汤是我们治疗肾虚最健康最有效的方法呢，那么男女都能喝的补肾汤有哪些呢？下面来看看：　...

　　 　　 补肾一直都是男性非常关注的养生话题。现代男性工作繁重，越来越容易受肾虚的困扰。那男人怎么吃补肾呢？男人补肾不妨试试以下几款灵芝补肾食谱。 　　 男人怎么吃补肾 　　 猪骨和灵芝炖汤可以补中...

　　　　女性肾虚一般来说可以分为肾阳虚和肾阴虚，女性肾虚不可乱补，要根据自己身体的实际情况来补肾虚。很多女性知道肾阳虚一般表现为畏寒怕冷、腰酸背痛，但对女性如何补肾阳虚却不是很清楚。　　1.不吃寒凉食...

　　　　在平常的生活中，不但有男性朋友会出现肾虚的症状，就连女性朋友也会受到肾虚的困扰。事实上，肾虚的情况是能够通过平常的饮食来进行调理的。因此，在自己的饮食过程中必须要多进吃一些具有补肾效果的菜。那...

　　　　补肾对于女孩子来说，也是非常重要的，因为补肾不是男人的专利，女人也是需要补肾的，不然的话，很容易出现肾虚的症状。当出现腰膝酸软、失眠多梦等症状时，就需要考虑肾虚的可能了。那么，女孩子怎样补肾呢...

       长寿与养生向来都是息息相关的，无论是男性还是女性都希望能够更加长寿，那么养生就是无法避免的。养生可以从饮食方面入手，那么男性饮食养生秘方有哪些呢？...

　　　　对于女性朋友来说，补肾要比男性更加重要一些。事实上，肾脏的健康对女性朋友的身体有很大的影响，严重的话还会影响到女性朋友的美丽和青春，令女性朋友衰老的更快。那么女人吃什么补肾快呢?在生活中该如何...

　　　　很多女孩子都不知道自己存在肾虚的情况，其实，肾虚的症状还是比较明显的。当出现腰膝酸软、四肢乏力、面色苍白、失眠盗汗、头晕耳鸣、小便频繁等症状时，很可能与肾虚有关。那么，女孩吃什么补肾虚呢?下面...

　　特约专家、首都医科大学附属北京安贞医院急诊科主任医师 李艳芳　　三高是动脉硬化疾病的元凶，定期检查、早发现、早治疗能尽早防控。很多患者虽然已经开始注意对血压的检测，但对血脂、血糖关注不足，埋下疾病...

　　为了给健康多一份呵护，老人不妨每天抽点时间，写本健康日记，不仅对防病保健大有好处，还能让儿女和医生了解自己的身体情况，做到有效的健康管理和干预。　　中国中医科学院望京医院肛肠科主任安阿玥告诉记者，...