儿童补锌什么好 多吃这些食物有疗效_保健 全民保健

儿童补锌什么好 多吃这些食物有疗效_保健

锌元素是一种比较重要的微量元素,如果儿童体内缺锌的话,不仅会影响儿童的身高,还可能会影响儿童的智力。此外,缺锌的儿童身体免疫力也比较差,容易生病,比如口腔溃疡、感冒等。所以,儿童需要适当的补锌,以免出...
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疱疹性咽炎会不会传染?_保健 全民保健

疱疹性咽炎会不会传染?_保健

  湖北读者王女士问:最近,我在送儿子去幼儿园的时候,听说他们班上同时有六七个孩子患了一种叫疱疹性咽炎的病,向老师打听,说患病的孩子都是高烧吃不下饭,嗓子疼,还说这种病传染性很强,希望我们能把孩子接回...
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老年人健康生活需讲究“四慢”_保健 全民保健

老年人健康生活需讲究“四慢”_保健

  1. 慢进餐  老人牙齿残缺不全,加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此,老人进餐应细嚼慢咽以助消化。  2. 慢排便  不少老年人患有冠心病高血压等,当蹲下用力排...
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宝宝6个月缺铁性贫血怎么办_保健 全民保健

宝宝6个月缺铁性贫血怎么办_保健

    缺铁性贫血顾名思义就是因为身体内缺乏制造红细胞必不可少的铁剂造成的一种贫血现象,缺铁性贫血一旦出现孩子往往出现精力不济,胃口变差,经常无缘无故的哭闹等情况,一旦出现了这些情况家长最好是及时就医...
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跳了3年广场舞,56岁大妈查出艾滋病,为什么老人艾滋变多了?_保健 全民保健

跳了3年广场舞,56岁大妈查出艾滋病,为什么老人艾滋变多了?_保健

“妈,你怎么会得这种病,真丢人!”56岁张阿姨歪坐在医院走廊的铁椅子上,表情淡漠,面对儿子的“指责”无动于衷。3年前,张阿姨的丈夫意外去世,之后也没重新找另一半。丈夫去世后,张阿姨喜欢上了广场舞,每晚...
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宝宝吃手是怎么回事?_保健 全民保健

宝宝吃手是怎么回事?_保健

  一般几个月的宝宝都要吃手的习惯,经常吃着吃着口水就吧啦吧啦地流下来。这到底是怎么回事呢?宝宝吃手是正常还是不正常呢?  宝宝为什么喜欢吃手?  有证据表明,一些宝宝甚至在出生前就开始吃手指了,并且...
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了解衰老五大征兆 正确延缓衰老_保健 全民保健

了解衰老五大征兆 正确延缓衰老_保健

  记忆力减退、老年性耳聋、老花眼、老年斑、皮肤松弛等均属老年衰老征兆。衰老分为生理性衰老和病理性衰老,是人体必经之路。虽然衰老不可逆转,但一般可以通过防治各种疾病来推迟衰老的过程,从而达到延长寿命的...
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女性春季养生水果有哪些 春季养生适合吃什么水果_保健 全民保健

女性春季养生水果有哪些 春季养生适合吃什么水果_保健

只要一提到春季养生就一定离不开水果这种健康的食材了,水果中含有的营养元素有很多都是我们人体必需的成分,女性春季养生多吃水果是百利而无一害的。那么女性春季养生水果有哪些呢?这里就给广大女性同胞推荐几种春...
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巧克力真的能治女性痛经吗?_保健 全民保健

巧克力真的能治女性痛经吗?_保健

  巧克力对痛经的影响巧克力中含有可可碱,是一种有提神作用的生物碱,可可碱可以起到扩张血管的作用,有助于缓解因子宫供血不足而引起的子宫收缩,缓解因为子宫收缩而导致的痛经。  痛经是指女性在月经来潮时的...
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中老年人一天要睡多久?复旦研究:睡够最佳时间就行了,别强求_保健 全民保健

中老年人一天要睡多久?复旦研究:睡够最佳时间就行了,别强求_保健

阿尔茨海默症(Alzheimer disease, AD),俗称老年痴呆症,患者会逐渐失去记忆、性情大变,最终完全丧失自理能力,直至死亡。老年痴呆的病程很长且不可逆转,二三十年的时间里,患者不仅自身生...
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