老年人保健应当多按摩脚部_保健 全民保健

老年人保健应当多按摩脚部_保健

  足少阴肾经主干起始于足小趾下,斜穿过足心,沿内踝后方,进入足跟,再向上行于小腿肚内侧,到达腘窝后继续向上,沿大腿内侧后缘循行,通向脊柱。在肾脏直行的经脉还向上进入肺和咽喉。此条经络主要治疗妇科、前...
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阴雨天气老年人慎防五种病_保健 全民保健

阴雨天气老年人慎防五种病_保健

  全国各地陆续进入雨季,对免疫力较低的老年人是个考验。为避免老年人在阴雨天中身体“中招”,哈尔滨医科大学附属第四医院专家给出健康提示。  一是防肠胃病。天气炎热或潮湿,食物易腐烂变质。医生提醒,不要...
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女性补肾该吃什么 常吃四种食物能帮助女性补肾_保健 全民保健

女性补肾该吃什么 常吃四种食物能帮助女性补肾_保健

    补肾的方法有很多,但补肾的效果却是参差不齐的。对于需要补肾的女性朋友来说,了解正确的补肾方法是很有必要的,这样才能帮助自己更好的补肾。那么,女性补肾该吃什么呢?下面就为大家介绍四种具有补肾功效...
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老人养生应该学会“慢生活”_保健 全民保健

老人养生应该学会“慢生活”_保健

  “慢生活”,实际上是一种重视自我的生活态度和生活方式。“慢生活”理念是崇尚豁达、从容的胸怀和闲适的心态,而不是消极的生活态度。慢生活倡导健康先行,放慢生活节奏。静心思考,老人到了花甲之年,晚年的幸...
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女人吃点什么可以补肾_保健 全民保健

女人吃点什么可以补肾_保健

    现代社会女人的面对的生活工作压力丝毫不比男性小,所以很多女性由于种种原因出现了肾虚,女性肾虚会给女性带来很多的麻烦,比如可能会使得女性失去水灵的外表,变得形容枯槁,所以女性也需要积极补肾,女性...
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补肾女人吃什么食物 女性一定要知道_保健 全民保健

补肾女人吃什么食物 女性一定要知道_保健

    对于女性来说,经常会出现肾虚的情况。一旦患上肾虚之后,女性不但会出现腰疼、便秘和尿频尿急的症状,还有可能会造成头晕以及畏寒的情况。一般来说,只要出现这些症状就代表女性有肾虚的现象。那么补肾女人...
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悲伤情绪让老人抵抗力下降_保健 全民保健

悲伤情绪让老人抵抗力下降_保健

  英国一项最新研究显示,与年轻人相比,老年人的免疫系统更易因悲伤而受到负面影响,从而诱发感染和疾病。  英国伯明翰大学安娜·菲利普斯博士等研究人员,分析了47位沉湎于悲伤的年轻人和老年人身上激素变化...
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男人健康补肾有什么方法_保健 全民保健

男人健康补肾有什么方法_保健

      健康补肾对于男性朋友来说是非常重要的,因为肾脏是人体的重要器官,如果出现了肾虚的情况,对男性朋友造成的危害非常大。很多人都想知道男人健康补肾的方法,这样才能有效的预防肾虚。那么,男人健康补...
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男人要补肾吗 肾虚症状有哪些_保健 全民保健

男人要补肾吗 肾虚症状有哪些_保健

    如今,男性朋友的工作压力已经越来越大,再加上生活的节奏加快,从而令很多男性朋友都会出现肾虚的症状。一般来说,大多数男性朋友都有可能会被肾虚的症状所困扰。那么男人要补肾吗?一旦男性朋友出现肾虚的...
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影响老人健康的4个危险因素_保健 全民保健

影响老人健康的4个危险因素_保健

  据英国《每日邮报》7月9日报道,瑞士苏黎世大学的科学家们对75岁的老年人进行调查,绘制了一张具有开创性的“健康计算表”。  科学家们抽取了1.7万的老人进行健康调查,并询问了四个生活最大危险因素:...
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