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　　据以色列研究人员对455名老人调查6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯午睡的死亡率为20％，除去疾病等因素影响，午睡者的死亡率明显较高。研究者认为，人在睡眠时，心率、血压均会降低，醒来再恢...

　　　　减肥成了现在女性见面后一个非常热门的话题，无论身材多么纤细的女性朋友总会出现“减肥”的想法，让人大跌眼镜，同时也感到非常的恼怒。但其实减肥需要我们注意的问题很多，相信大...

随着现在人们的生活条件和生活质量越来越好之后，越来越多的男性开始寻求滋补养生了。男性滋补养生也和男人的生活质量和寿命长度有着密切的关系。而男性滋补养生最常见的和最重要的就是吃了，下面我们就来看看男性滋...

补肾对于男人来说是一件比较重要的事情，尤其是上了年纪的男人，更应该补肾，否则会出现四肢乏力、腰膝酸软、性欲低下、小便频数等肾虚症状，对男性的健康是非常不利的。除了饮食能补肾以外，泡脚也是可以补肾的，那...

　　　　中年妇女容易肾虚，所以需要采取一些方法来补肾，这样才能远离肾虚。就目前而言，关于补肾的方法非常多，但是在效果上却是千差万别的。一般建议通过饮食来补肾，可以一边享受美食，一边补肾，可谓是一举两得...

　　　　大部分男性朋友都是比较大男子主义的，所以当肾虚的时候，让男性就会感到非常的自卑，所以对于肾要保养好，一旦肾虚的话要及时补肾了，补肾的方法有很多，其中食疗方法就很好，那么，男人喝什么汤补肾养精呢...

       泡脚是一种很好的养生方式，而且只要有热水每天都可以泡脚。在每次泡脚之后感觉将疲惫都去除了，在泡脚的时候加入一些其他物质是能够有另一些独到的功效，在...

　　美国神经病学学会会刊《神经病学》杂志刊登一项研究发现，老年人对业余爱好或其他活动失去兴趣，表现冷漠可能是老年痴呆症早期迹象。　　研究中，美国国家卫生研究院的伦诺尔·劳纳博士及其同事对平均年龄为76...

　　　　大家知道女生吃什么可以补肾吗？相信很多妹子对这个问题的了解很少。在补肾食物有哪些这个问题上，其实适合女性的食物有非常多。至于女性该选择哪些食物，当然可以按照你自己的个人喜爱进行挑选了，下面我们...

　　　　同为女人，同个年龄，为什么有的女人看起来像50岁，有的人看起来却像20岁呢?说到底关键在于保养，但这里的保养可不是说多做面膜多做spa噢，这里指的是女人要时刻记得补肾补气血，而女人多进行食疗保...