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　　近日，英国埃克斯特大学的一项新研究显示，老人缺乏维生素D，容易患上脑退化症。研究者找来1600名65岁以上非脑退化、中风或心血管病老人为研究对象，进行了为期6年的调查。研究人员发现，缺乏维生素D的...

　　 　　 冬天气候寒冷，一定是及时为自己的身体补充能量，这个季节也特别适合补肾，所以肾虚男性可要抓住这个时机。今天我们就看看男人补肾吃什么？来学习几个冬季补肾食谱。 　　 补肾吃什么 　　 中老年高...

　　冬季到了，老人为了保暖，喜欢穿一些高领的毛衣、保暖内衣等，以保护脖颈。但要注意的是，千万别给老人选太紧的高领衣服，它可能会影响颈椎的正常活动，还会使颈部血管受到压迫，使输送到大脑和眼部血液减少，引...

　　 　　 肾阳虚的男人一般都会患有畏寒怕冷、四肢酸冷、腰酸背痛、性功能障碍等症状，男人肾不行严重危害男性的身体健康和心理健康。男人吃什么东西壮阳补肾已经成了许多家庭的关注焦点。男人壮阳补肾吃下面这几...

　　清·曹庭栋《老老恒言》记载：“少寐乃老年大患”。老年人常出现“少寐”症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢？39保健编辑与您分享几个方法，可以有效提高老人睡...

　　　　自古以来我们国家就有喝汤补肾的习惯，很多人日常生活中感觉身体不舒适的时候也会说要喝汤补补。对于男人来说喝汤补肾也已经成了一种良好的习惯，今天我们就来看看适合男人补肾的汤有哪些？　　适合男人补肾...

　　　　肾虚的女人会变成黄脸婆，这对于爱美的女性朋友来说是不能容许的。因此，为了让自己的容颜更加的美丽，女性朋友需要适当的补肾。而补肾的方法是比较多的，其中，食疗补肾就是一种比较安全有效的补肾方法。那...

　　　　很多女性朋友都出现了腰膝酸软、色斑、黑眼圈、月经不调、脱发、失眠健忘等症状，其实，这些症状都和肾阴虚有关。所以，当出现这些肾阴虚症状时，女性朋友一定要引起足够的重视，并及时调理身体。那么，女人...

　　 　　 男人一旦出现肾阳虚就会出现腰酸背痛、手足冰冷，性功能障碍等不良症状，严重影响男人的生活和自信。对于男人补肾阳虚的方式方法，一般而言主要是通过食疗和药物治疗以及按摩治疗这几种方式来治疗的。 ...

　　　　一旦女性朋友到了25岁之后，身体上的机能就会慢慢的减退，肾功能也会出现下降的情况，从而令女性出现肾虚肾亏的症状，还有可能会令自身的阴阳失调，造成气血两亏的现象。那么到底女士补肾食谱有哪些呢?在...