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　　很多老年人信奉“千金难买老来瘦”的古话。专家指出，老年人因身体原因食欲减退，但并非越瘦越健康，还是需科学饮食保持健康体重。　　由于牙齿减少、口腔问题和情绪不佳，会导致老年人进食量减少，因此容易出现...

　　　　女人如果肾阳不足的话，容易出现四肢冰凉、小腹冷痛、四肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。对于这种情况，需要通过一些方法来补肾壮阳，这样才能改善这些不适症状。那么，女人补肾壮阳吃什么药膳呢?接...

　　 　　 肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚。一些男性朋友出现了头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、潮热盗汗、精泄梦遗等症状，其实是肾阴虚的表现，需要滋阴补肾才能缓解症状。那么，男人如何滋阴补肾呢...

　　　　很多女人说，补肾是男人的事情，女人不需要补肾。但是事实真的是这样吗？女人用补肾吗？答案是肯定的，女人要补肾。其实女人因为天然的生理构造，比男人更需要补肾。女性朋友一定要特别的注意补肾养肾。　　...

　　对老人而言，保持积极心态对健康十分有益，耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现，积极心态比运动更能提升老年人健康水平。研究首次证实，下意识地接触积极信息能促进身体健康，甚至超过六个...

　　　　随着健康科学的食补方法越来的越受人们的喜爱和欢迎，不少男性同胞都会通过食补这样的一个方式来补肾。那么男人食补肾吃什么好，男人食补肾要注意哪些事项呢？这里我们都给大家一一的总结和概括了一些相关的...

　　　　对于女子来说，到了一定的年纪之后就需要补肾，这样才能预防肾虚，尤其是年纪超过25岁的女子，适当的补肾是很有必要的。那么，女子吃什么可以补肾呢?其实，很多食物都具有补肾的功效，也适合女子食用。下...

　　　　汤作为一个有着悠久历史的滋补方式得到了很多男人的喜爱，很多男人的补肾问题都是会通过喝汤来解决的。男人煲什么汤补肾也已经成了很多男性同胞关注的话题和焦点，今天我们就来来看看几款适合男人煲汤来喝的...

　　　　饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，在现在男性喝茶的人数普遍比女生高，但是女生关注养生保健却比男人多，养生茶和饮茶还是有区别的，养生茶比茶更具有养生保健的作用，现在保健茶在市场的发展空间很...

　　 　　 在中国人的思维里面，肾往往会跟男性的性功能有很大的关联。所以，在平常的生活中，男性朋友一定要多关注具有补肾壮阳的食物，一旦出现肾虚的情况时，就可以多吃这样的食物，而且这种食疗的方法更加简单...