“千金难买老来瘦”不科学 老人应维持健康体重 _保健 全民保健

“千金难买老来瘦”不科学 老人应维持健康体重 _保健

  很多老年人信奉“千金难买老来瘦”的古话。专家指出,老年人因身体原因食欲减退,但并非越瘦越健康,还是需科学饮食保持健康体重。  由于牙齿减少、口腔问题和情绪不佳,会导致老年人进食量减少,因此容易出现...
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女人补肾壮阳 三款药膳效果好_保健 全民保健

女人补肾壮阳 三款药膳效果好_保健

    女人如果肾阳不足的话,容易出现四肢冰凉、小腹冷痛、四肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。对于这种情况,需要通过一些方法来补肾壮阳,这样才能改善这些不适症状。那么,女人补肾壮阳吃什么药膳呢?接...
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男人如何滋阴补肾 吃的健康肾才棒_保健 全民保健

男人如何滋阴补肾 吃的健康肾才棒_保健

      肾虚分为两种,一种是肾阴虚,另一种是肾阳虚。一些男性朋友出现了头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、潮热盗汗、精泄梦遗等症状,其实是肾阴虚的表现,需要滋阴补肾才能缓解症状。那么,男人如何滋阴补肾呢...
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女人用补肾吗 女人补肾误区_保健 全民保健

女人用补肾吗 女人补肾误区_保健

    很多女人说,补肾是男人的事情,女人不需要补肾。但是事实真的是这样吗?女人用补肾吗?答案是肯定的,女人要补肾。其实女人因为天然的生理构造,比男人更需要补肾。女性朋友一定要特别的注意补肾养肾。  ...
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积极的心态让老年人更健康_保健 全民保健

积极的心态让老年人更健康_保健

  对老人而言,保持积极心态对健康十分有益,耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现,积极心态比运动更能提升老年人健康水平。研究首次证实,下意识地接触积极信息能促进身体健康,甚至超过六个...
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男人食补肾吃什么好 男人食补肾食材_保健 全民保健

男人食补肾吃什么好 男人食补肾食材_保健

    随着健康科学的食补方法越来的越受人们的喜爱和欢迎,不少男性同胞都会通过食补这样的一个方式来补肾。那么男人食补肾吃什么好,男人食补肾要注意哪些事项呢?这里我们都给大家一一的总结和概括了一些相关的...
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女子吃什么可以补肾 常吃四种食物可补肾_保健 全民保健

女子吃什么可以补肾 常吃四种食物可补肾_保健

    对于女子来说,到了一定的年纪之后就需要补肾,这样才能预防肾虚,尤其是年纪超过25岁的女子,适当的补肾是很有必要的。那么,女子吃什么可以补肾呢?其实,很多食物都具有补肾的功效,也适合女子食用。下...
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男人煲什么汤补肾 男人补肾汤_保健 全民保健

男人煲什么汤补肾 男人补肾汤_保健

    汤作为一个有着悠久历史的滋补方式得到了很多男人的喜爱,很多男人的补肾问题都是会通过喝汤来解决的。男人煲什么汤补肾也已经成了很多男性同胞关注的话题和焦点,今天我们就来来看看几款适合男人煲汤来喝的...
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男人养生茶的配方 适合男人喝的养生茶有哪些_保健 全民保健

男人养生茶的配方 适合男人喝的养生茶有哪些_保健

    饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,在现在男性喝茶的人数普遍比女生高,但是女生关注养生保健却比男人多,养生茶和饮茶还是有区别的,养生茶比茶更具有养生保健的作用,现在保健茶在市场的发展空间很...
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男人吃啥东西补肾壮阳 哪些食物能壮阳_保健 全民保健

男人吃啥东西补肾壮阳 哪些食物能壮阳_保健

      在中国人的思维里面,肾往往会跟男性的性功能有很大的关联。所以,在平常的生活中,男性朋友一定要多关注具有补肾壮阳的食物,一旦出现肾虚的情况时,就可以多吃这样的食物,而且这种食疗的方法更加简单...
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