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　　男人怕被叫“大叔”，女人怕被叫“大婶”，偏偏老化像紧箍咒纠缠，于是，在一片“抗老”的风潮中，营养专家提醒，想抗老根本要先照顾好肝脏，做好肝脏“防锈”（抗氧化）的动作。　　肝脏会消耗大量的氧气，容易...

　　　　相信每一位女性都想永葆青春吧。那你知道为什么会衰老吗？其实女生过早衰老的原因莫过于缺气、寒气及肾亏了。所以，想要留住青春，就要懂得补气补血及补肾。今天先教大家如何补肾，下面几款女生补肾汤送给大...

　　当骑驴、泡浮箱、朗诵诗、赤足跑等已经成为一种老年保健方式，你是不是已经惊呆了。那就让我们一起见识一下世界各地还有什么有趣的健身方式。　　骑驴子：近年来，驴子在法国突然吃香。许多城市的宠物商店均出售...

　　老年人的牙齿到了晚年之后坏的坏，烂的烂，会给进食带来一定的局限性，虽然有的老年人装上了假牙，但是还是要注意保健牙齿，毕竟保持口腔健康和卫生是所有人都要注意的事情，戴假牙的老年人注意多吃水果和蔬菜。...

　　　　不管是男性朋友还是女性朋友，都会被肾虚的症状所困扰。要想改善肾虚的情况，除了要在平常生活中多注意自身的饮食状况之外，还需要多进行运动，尤其是肾虚的男性朋友更要坚持进行运动。那么到底男人补肾运动...

　　年纪大了，各种慢性病相继而来，自理能力也将受到考验。因此，台湾《康健》杂志最新刊文指出，人们应该从50岁开始，就为衰老做好准备。台湾老年学专家刘秀枝表示，要从以下几个方面着手。　　配偶成为照顾者。...

　　　　中年女人容易出现头晕眼花、四肢乏力、腰膝酸软等症状，其实，这些症状多半和肾虚有关，所以，中年女性需要补肾，这样才能远离肾虚。那么，中年女人吃什么补肾呢?其实，具有补肾功效的食物有很多，下面就为...

　　许久没有回家，你是否发现爸爸写字写到最后几乎小得难以认清？你是否发现妈妈的步子越来越碎？别以为这只是衰老的正常现象，也许它正是帕金森病的早期症状。　　帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾...

　　 　　 现实生活中很多男人喜欢通过大碗喝酒大口吃肉这种豪气的生活方式来补肾壮阳，但是其实这种方式有时候反而会对肾造成二次伤害。那么就有人要问男人吃什么食物能补肾壮阳了，其实生活中的许多常见的食物都...

　　老人年纪大了，受生理状况的限制，不能和年轻人一样来去自如，加上社会圈子日益狭小，心理上孤单无助，越来越像“老小孩”，难于沟通，甚至抗拒沟通。此时，只有通过有技巧的沟通和关心，介入他们的情感生活，才...