预防老花眼 按摩穴位有效果_保健 全民保健

预防老花眼 按摩穴位有效果_保健

  人到老年,视力会逐渐下降,看东西困难,出现老花眼,老花眼情况多见于40岁以上人群,眼睛的老化是因为晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个方面做起。...
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老年人眼花该如何预防?_保健 全民保健

老年人眼花该如何预防?_保健

  老年人由于机体衰老,眼部功能下降,会出现普遍性的花眼,其实,日常生活中老年人可以一些简单的方法来预防眼花,缓减眼部疲劳。  1.经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部...
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老人用药 留份清单给家人_保健 全民保健

老人用药 留份清单给家人_保健

  随着年龄的增长,老人药物不良反应的发生率逐渐增加。6月5日,美国食品和药品管理局(FDA)官网发布文章,邀请新药办公室副主任、药物专家桑德拉·科威德博士为老人用药提出以下几点建议。  列出详细的用...
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男人为什么要补肾,男人补肾的好处有哪些呢_保健 全民保健

男人为什么要补肾,男人补肾的好处有哪些呢_保健

    那么究竟为什么男性要补肾,男性补肾的好处都有哪些呢?这里将有关男人补肾的好处知识为您进行简单的介绍,以提升您的认知,于思想上重视起补肾。  中医上指出,肾是“先天之本”...
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妇女补肾的食物有哪些 五种食材效果好_保健 全民保健

妇女补肾的食物有哪些 五种食材效果好_保健

    如今,人们的生活节奏已经越来越快,不单单男性会出现肾虚的情况,就连很多女性都会受到肾虚的影响。所以,为了自身的健康问题着想,女性朋友就必须要在平常的饮食中多注意补肾。那么究竟妇女补肾的食物有哪...
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老人要防跌倒 跌倒危害大_保健 全民保健

老人要防跌倒 跌倒危害大_保健

  随着社会人口结构的老龄化,髋部骨折(腰下面、大腿最上端凸出的部分)在临床上越来越常见。髋部骨折是创伤骨科的“标志”之一,患者多为老年人,基础疾病多,手术风险也较高。  冬末春初是老年人发生骨折的高...
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老人热衷养生 避开四个常见误区_保健 全民保健

老人热衷养生 避开四个常见误区_保健

  很多老人热衷养生,却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”,可以帮老人们避开一些常见的保健误区。  跑不如走。运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体...
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补肾方法  男人吃什么补血补肾_保健 全民保健

补肾方法 男人吃什么补血补肾_保健

      男人是一个家庭的核心,肩负着家庭的重任。如果你没有健康的身体,又怎能支撑起你的家庭,保护你的妻儿呢?肾虚是对男性健康一个极大的威胁,还会影响家庭的和睦。那男人吃什么补血补肾呢?同样的,今天...
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女孩子如何补肾 三种方法巧补肾_保健 全民保健

女孩子如何补肾 三种方法巧补肾_保健

    当女孩子出现肾虚的症状时,就应该及时的补肾,否则的话,会给自己带来很多不利影响。如果出现了面色萎黄、长色斑、四肢发凉、腰膝酸软、性欲低下等症状,很可能与肾虚有关。那么,女孩子如何补肾呢?下面就...
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女人补肾吃哪些 这四种食物值得推荐_保健 全民保健

女人补肾吃哪些 这四种食物值得推荐_保健

    相信大多数人都听说过男性很容易就会出现肾虚,但是女性却很少出现肾虚的症状,因为一旦人体出现肾虚的症状时,女性朋友的起色就会变得特别差,还有可能会自己的身体带来比较大的危害。那么到底女人补肾吃哪...
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