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　　对于男人来说，肾好是一件很重要的事情，一个男人如果房事不知节制，就很容易伤肾。因此，男人在房事上一定要节制，如此之外，还可以多做对肾脏健康有益的事情。　　男人如何补肾1.尽量不忍尿　　膀胱中贮存的...

　　　　对于很多想要补肾的女性朋友来说，常常会吃很多的羊肉和牛肉等肉食，事实上，除了肉食能够进行补肾之外，很多水果也能够起到良好的补肾效果。在日常的生活中，女性朋友也可以多吃一些具有补肾功效的水果。那...

　　　　宝宝小小的身体实在是非常脆弱的，一旦生病往往就牵动着父母和爷爷奶奶等众多家长的心，宝宝出现了贫血还这么小，怎么才能够尽快好转呢？除了应该按照医生的嘱咐服用必要的药物，还需要在饮食上积极的进行调...

　　 　　 所有父母都希望自己的宝宝可以健康快乐成长。新生儿免疫力低，对卫生的要求非常严格。所以，父母要多学习儿童保健知识，格外关注宝宝的卫生清洁。以下各位家长需要关注的儿童保健知识。 　　 儿童保健...

　　在中国一向都有男性当家做主的传统，男性作为家庭的顶梁柱，要时刻注意自己的身体健康状况，做好身体保健工作。但是生活中很多男人都会因为气虚而导致状态不佳，严重影响了自己的生活与工作。那男人气虚是怎么引...

人们的冬天的时候活动量都会减小。所以，在春天的时候，人们必须要加强身体上的锻炼，这样才能够令身体处在更加健康的阶段。尤其是对于体质比较虚弱的女性朋友来说，在春季的时候更要多注意保养。相信女性都想要知道...

　　喝茶是男女老少皆宜的养生方法，而且很多茶都是具有美容养颜的功效，所以女性想要养生就更加不能少了喝茶了。那女性喝什么茶最养生呢？下面跟着小编一起来看看吧！　　1、红花茶：调经止痛　　红花茶具有活血通...

　　油脂被一些高血脂患者视为“罪魁祸首”，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃。近期，美国心脏协会(AHA)发布声明称，油吃太少或一点不吃并不科学，在减少饱和脂肪酸摄入的同时，增加不...

　　人衰老的一个典型变化是起夜次数多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了， 因为小便多是中医肾虚的症状，如果从西医原理上看，肾脏血管丰富，人体平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，一旦肾功能...

  女性身体都是以气血为本的，所以要特别留意驻颜，让气血保持充足，顺畅地运行。按摩则是一种有效的养生方法。那女性养生按摩方法有哪些呢？我们身体上有四个特区，再这些特区按摩效果会事半...