喜欢过度思考。事实上，过度思考是抑郁和焦虑的重要原因之一。过度思考在心理学上被称为反刍思维。反刍思维指人们在经历了负面事件后，对事件、自身消极情绪、及其可能产生的原因和后果进行反复思考。比如，“这件事...