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　　恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是“身体一级棒”!这时候，你应该想想，自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了! 女人必吃保健品

　　故饮用后带给人带来一种开胸顺气的感觉。又因二氧化碳在迸人人体到排出体外的过程中会带走一部分热量，故饮汽水又有清凉消暑的作用。然而，如果饮用不当或饮用过度也会给人体带来种种不适，俗称"汽水综合症"。...

　　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器...

　　85%的人有失眠经历 　　“刚参加工作时，仗着年轻力壮，即使忙到凌晨两三点，回到家也是倒头就睡，第二天一早，又能精力充沛地投入工作。但是，一进30岁门槛，长时间的工作让我力不从心，回到家里，满脑子...

　　近日，一名广州的的哥李国山在凌晨上夜班载客期间猝死，临终前还将车停在路边打开双闪灯，确保了车上乘客的安全。司机的行为感动了许多人，但发生这一幕都不是我们想要看到的，这一事件让我们思考很多：为何屡有...

　　亚健康状态是一种介乎于健康与疾病之间的表现，其中半数以上可能进而发展为高血压(血压食品)、冠心病、糖尿病(糖尿病食品)等器质性疾病，因而对于亚健康状态亦不可掉以轻心。那么亚健康患者在生活当中应该注...

　　据美国国家睡眠基金会的调查显示，30岁到60岁的女人，四人之中就有三个人每天睡不到八个小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总是感到疲倦。在由法国赛诺菲—万安特集团组织召开的“世界睡眠日专家座谈...

　　美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听具体解析，看看你是否在其中？又应怎样应对呢？　　1、交际圈子太狭窄　　研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研...

　　人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 　　1.强装笑脸 　　在...

　　在生活中，一些体质偏瘦的人，常常四肢青筋凸起，尤其是手上的青筋，看起来“盘根错节”，令人生畏。而这种现象通常是身体亚健康的一种表现，也可以算是一种疾病，接下来一起来了解了解。　　手上的青筋怎么回事...