华威大学一项新的研究发现，长期使用抗焦虑药物和安眠药或使死亡风险增大一倍。当然，这些结果需要得到常规数据的支持，同时需要进行谨慎的科研解释。但是，研究者认为，提醒患者对药物药性更进一步的了解是十分...
亞健康吃安眠药或增加死亡的风险_保健
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亞健康 亞健康维生素，亚健康的克星_保健
几分钱的维生素，怎么能说是克服亚健康的关键呢?殊不知，绝大多数的脑力劳动者，运动少，饭量小，处于一种对维生素需要量大、摄入少的亚健康状态，迫切需要补充维生素，才能保持充沛精力。 人摄入维生素略...
亞健康亚健康男人的四大症状_保健
曾经，我们男人可以连续做50个引体向上;曾经，我可以连续打一上午篮球;曾经，我牙好、胃口好、睡眠好…… 当从男孩变为男人，当曾经成为过去，或许你早成了大肚男，或许你已经秃顶，或许你在压力下辗转...
亞健康压力过高的四大征兆你有吗_保健
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预...
亞健康大学生亚健康状态的原因有哪些_保健
当代社会，随着教育制度的改善，教育公平的推进以及社会的经济、文化不断发展，已经有有越来越多的人上大学，因此大学生逐渐发展成了一个庞大的社会团体，随之而来的则是关于大学生的各种问题，大学生活是丰富多...
亞健康预防亚健康不妨踢毽子_保健
长期低头伏案，肺脏换气功能受限，并使心脏排血量减少，身体新陈代谢下降，继而影响五脏六腑，这是造成亚健康的重要因素，踢毽儿时，可以增加心脏排血量，改善肺活量和血液循环，这就从生理基础上避免了发生亚健...
亞健康健忘还是早衰？ 办公室OL小心“脑部亚健康”_保健
短暂记忆丢失是健忘还是早衰? 翻包拿东西，找着找着忘了要拿什么;打电话给朋友说事情，电话刚一接通，忘了要说什么……你出现过这样的现象吗?而且这样的事情经常发生在你的身上吗?甚至一两天后才突然想...
亞健康97.5％媒体从业人员存在亚健康_保健
新华网报道：11月24日，北京市健康保障协会发布5年来跟踪全国媒体从业人员健康数据显示，媒体从业体检者中亚健康检出率为97.5%。 针对这一特殊人群进行的体检调查研究从2004年开始。北京市健...
亞健康毒素积聚 9大诱因易致亚健康_保健
总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查，又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态，就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致亚健康，在生活中绝不可忽视。 ...
亞健康管好自己，不做健康“新贫族”！_保健
在我们的身边有这样一群都市“新贫族”，他们衣着光鲜，收入颇丰，然而却是健康的“贫困户”，年纪轻轻已经遭受着肠胃不适，睡眠质量低下等隐形困扰。于是，失眠、便秘也开始乔装打扮成“黑客”，盗取他们的健康...
