自動開

　　很多人都会因为失眠而感到痛苦，很多的失眠患者都习惯使用药物进行治疗，但是长期服用药物会产生一定的药物依赖性。因此，建议尽量少服用药物。其实，除了药物可以治疗失眠之外，还有很多的方法可以治疗失眠，接...

　　近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。 　　心脾两...

　　“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。 　　《黄帝内经...

　　失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘，这些似病非病的状态被医学界称为“亚健康”状态或“第三状态”。尤其年轻女性特别容易受到亚健康的袭击。 　　从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激...

　　以往了解自己的身体健康状态是通过常规的体格检查，即通过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是否患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕甚至是几天后出现的疾病。而目前随...

　　深夜里躯体很疲惫，大脑却很活跃；早上该起床了，可就是起不来；半夜刷一下社交网络，总有人凌晨三四点仍在发言；甚至有人在微信上惊呼“又是一夜无眠”，这些都是“城市失眠综合征”的症状。在搜索引擎上输入“...

　　时下流行的一句话是：东施并不可怕，可怕的是卸妆过后的西施。如今的都市女性，在越来越高级的化妆品的包装下，一个个光彩照人粉妆玉琢，但她们的皮肤往往已经出现各种各样的问题，致使卸妆后与之前的状态差之甚...

　　胸部也有亚健康?女性们看到这个题目千万别惊讶，因为如果你生活中的一些习惯很容易会导致你的胸部患上独特的亚健康哦，而且发展下去也可能成为疾病。 　　虽然天天都会按时地进行胸部保养，可是为什么还不见“...

　　每天熬夜是你的常态吗？不到凌晨两三点钟坚决不睡觉，即便提前做好了所有的事情躺在床上，你也不会睡觉，身体会不由自主地等待最终临睡时间的到来。其实这是“晚睡综合症”的表现，也叫作“晚睡强迫症”。长此以...

　　世界卫生组织调查显示，亚健康人占全部人口的70%。更值得注意的是，亚健康人群呈年轻化趋势。在亚健康检查中，常发现20岁出头的人就患有骨质疏松症，30多岁的年轻人就有脂肪肝，40多岁的人患慢性前列腺...