十招预防亚健康_保健


  总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……,很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离亚健康、预防疾病。

  现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。

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