大多数宝宝在婴儿期都会喜欢吃手，随着月龄的增长这个行为一般会逐渐消失，但有的宝宝这种行为非但不会消失，反而变得更严重。妈妈们要注意，一岁以内的宝宝吃手指是正常现象，但如果在2-3岁后还“吃手指头”，就要找找原因了。
宝宝吃手指的原因
宝宝在婴儿时期，吸吮手指是有助于他对外界事物的认识，妈妈不用担心而急于阻止，一般在宝宝2-3岁后吸吮手指的现象会逐渐减少。但当宝宝体内缺锌、铁等微量元素，以及出现饥饿、焦虑、压抑时会以吃手指来减轻焦虑或转移注意力时，妈妈要加以注意。如果不良的情绪经常存在，宝宝吮手指或咬指甲的行为就可能会形成一种不良习惯。
吃手指的不良后果
吃手指到底会产生哪些不良后果呢？这种不良的习惯不仅会让细菌入侵引起肠胃感染，还会另宝宝的手指受伤、影响牙齿生长、面部的美观以及宝宝的个性发展。
如何帮助宝宝戒掉吃手指的习惯
针对宝宝们吃手指的不良习惯，以下五点帮助宝宝戒掉吃手指习惯的方法：
了解宝宝的需求：妈妈除了满足宝宝的生理需求(如饥饿、睡眠)外还要丰富宝宝的日常生活。多给宝宝一些玩具，让他锻炼用手去拉、扯玩具。慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。
纠正错误的喂养方式：要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量。
养成好的卫生习惯：让宝宝从小养成良好的卫生习惯，告知宝宝吸吮手指是不卫生的，不仅会把手指弄伤，还会将细菌带入口腔，引起消化系统疾病。
