对于婴儿来说，贫血是生活中非常常见的一种情况，若是宝宝长期出现贫血的情况，就会影响到宝宝的心脏功能，还会对人体的智力发育带来很大的影响。一般来说，宝宝出现贫血大多都是因为营养不良所引起的。那么七个月的宝宝贫血吃什么好呢?如何才能够进行改善呢?
七个月的宝宝贫血吃什么好
1、吃含铁的食物
就七个月的宝宝来说，一定要多吃一些含铁的食物，其中就包括含有铁的米片和婴儿的配方奶粉以及维生素滴剂。同时，宝宝们还要多吃一些含有维生素C的食物，比如菜泥和西红柿汁等，这样才能够对铁质的吸收起到良好的促进效果。所以，一旦宝宝开始吃固体的食物之后，还要多喂宝宝吃一些含有很多大量铁质的食物。
2、多喝牛奶
通过临床上的研究发现，若是每天给贫血的宝宝喝一些加了蜂蜜的牛奶，能够有效的改善儿童贫血的症状，令宝宝血液里面的血红蛋白和红细胞得到增加，令宝宝疲劳和头晕的症状得到很好的改善。所以，在平常的生活中，宝宝还要多喝一些加了蜂蜜的牛奶，这样也能够起到良好的补血效果，令宝宝更加健康。
3、多吃菠菜
在菠菜里面，有很多的维生素和铁质，还含有维生素C。食用了菠菜之后，能够对人体起到补血的作用，从而调节人体的体力，还能够显著的治疗人体贫血的症状。对于年龄比较小的宝宝来说，可能无法直接服用菠菜，还可以将菠菜榨成汁来进行饮用，从而令宝宝贫血的症状得到很大的改善。
