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在疫情期间感觉在自己周围充满了病毒，就连自己家里也不安全，那要怎样进行科学有效的消毒？很多人都不清楚，甚至引起了火灾。今天小九也整理了一些消毒的方法，供大家参考。快递和外卖的可用酒精擦拭外包装现在各大...

　　平衡运动新概念(颈椎篇) 　　脊椎要健康，平衡才是硬道理 　　何先生，平时走路时习惯于左手前后摆，右手插裤袋。一旦把右手拿出来，走路则明显失调、不自然。 　　张女士，身高躺着量是155厘米，站着量...

2018年6月5日，梁汉的公司请一家私人体检中心为员工进行体检。在肾脏B超检查时，梁汉的体检结果是“未见异常”。但没想到，短短3个月不到，这“未见异常”的肾脏却出了大问题。 2018年9月17日，梁汉...

“小艾，我经常听到有人患肺癌、胃癌、肝……各种癌，甚至隐私部位也会得癌，为什么我却从没听过有人患心脏癌呢？心脏是不是不会长肿瘤啊？”老王突然找小艾搭话。“你没听说过不代表没有啊，其实心脏也会长肿瘤，看...

“我基本每个月都会长一次口腔溃疡，疼起来真的是生无可恋。要么月经前，月经前要是不疼一次，来月经后肯定会疼回来。同事就说怎么一个月都见你说嘴疼的，我说我也没办法！也不知道有什么办法能根治的吗？”这位读者...

“感冒了，多喝水，过几天自己会好。”“切菜时不小心割到手指了，用创可贴包扎一下，别动它，过几天就愈合了。”“头有点疼，应该是昨晚没睡好，今晚早点休息，明天可能会有精神了。”生活中，我们常听到别人说这样...

　　如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩、颈椎病等...

　　体温低。在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖，促进血液循环，进而提高体温。但要注意温度不要过高...

虽然每个人都不希望癌症出现在自己身上，但是毫无疑问，癌症存在一定的人群聚集性，有些类型的人拥有“癌症体质”，要比别人更加重视预防才可以阻止疾病出现。癌症是如何产生的？正常情况下每天人体都会有一定量细胞...

　　近日，美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者发现，年轻女性只需每周锻炼2.5个小时，就能将她们患上心脏病的风险降低25%。　　研究团队从“美国护士健康状况跟踪调查二期”中选取了近10万名年龄在27~...