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　　1、及时增减衣物。及时增减衣服，尤其要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方易受寒，一旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进入肺部，引发呼吸道疾病的发生。建议早晚外出时最好多备一件外套...

　　颈椎疾病开始困扰更多的现代人，由于长期对电脑，还有姿势不正确等等的原因造成颈椎问题，在家休息的时候枕头也是造成颈椎问题的元凶，大家尤其不能忽视，枕头也是需要有根据的选择。 　　不同温度，不同季节，...

　　秋季是心脑血管疾病的高发时期，心脑血管疾病是一种高发率、死亡率高的的疾病，我们要如何预防心脑血管疾病呢？有什么方法可以预防心脑血管疾病呢？下面我们一起来看看吧！　　秋季要如何预防心脑血管疾病？　　...

　　最近这段时间，你有没有觉得脖子、肩膀、腰背等部位经常会有些酸痛？　　“进入冬天以来，我们科室医护人员变得更加忙碌，仅颈椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右，主要是跟天气变冷和接近年底工作压力大有关。...

在很多人的心目中，癌症诊断书就是一张“死亡通知书”，是一种黑色征兆，但是小九想说，这已经是过去式。目前医疗技术有了很大进步，在当前这种情况之下，患者一定要拿出积极的态度，因为癌症并非不治之症！癌症≠不...

　　行为起居 讲卫生促健康　　春夏两季正是传染病的易发时期。上海市健康教育所提醒大众加强各类传染病的防控意识，具体措施须落实到每个生活细节上。日前，由中国健康教育中心和沪苏浙皖健康教育专业机构联合发布...

　　空气消毒　　可以用紫外线照射；喷洒0.1%的过氧乙酸溶液；食醋熏蒸(每立方米空间用食醋5~10毫升，以1~2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，每日或隔日熏蒸一次)等方法消毒。　　自制...

小梁的父亲患胆管癌去年5月一直食欲不振，尿液发黄，身体无力，被梁母催促去医院进行了检查。一开始医生并未查出是胆管癌，只是说可能之前吃消炎药吃多了造成的肝损伤，继而导致浑身黄疸，尿液发黄。然而在进一步诊...

　　许多人都习惯在晚饭后舒服的坐在沙发上看看报纸了解国家大事，但是这样的一个不经意的习惯居然能够让人有中风的危险，听起来还真是可怕。　　据《健康报》报道，江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感...