《柳叶刀》证实:适度运动,早死风险大幅下降!公布最佳运动方法_保健 疾病預防

《柳叶刀》证实:适度运动,早死风险大幅下降!公布最佳运动方法_保健

前段时间,小九发了一篇标题为《悲剧!一天内2名中年壮汉跑步时猝死,平时一直有运动习惯》的文章。文章一出,不少网友纷纷找到了“懒”的理由:原来跑步会猝死,还好我不爱运动!且慢!如果小九告诉你,“不运动”...
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每天五分钟 颈椎好健康_保健 疾病預防

每天五分钟 颈椎好健康_保健

  颈椎支撑着脑袋,连接着身体,是人体最容易出问题的部位。电脑前坐久了,驾车时间长了,看一晚上连续剧,它都会发点脾气。让你吃不好,睡不香,浑身难受,严重的还会头晕恶心,这就是颈椎病。   你的颈椎健康...
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二甲双胍被誉为治疗糖尿病“神药”,便宜和贵的哪个好?如何选择_保健 疾病預防

二甲双胍被誉为治疗糖尿病“神药”,便宜和贵的哪个好?如何选择_保健

二甲双胍是糖尿病病人最常用的药物,从研究使用到现在已经有100多年了,基本被誉为糖尿病病人的“神药”。近日,国外著名医学杂志《柳叶刀》子刊发布最新研究,发现二甲双胍或可以降低2型糖尿病或肥胖女性新冠肺...
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交通堵塞竟然也会患心脏病?_保健 疾病預防

交通堵塞竟然也会患心脏病?_保健

  德国最新研究显示,人们陷于交通堵塞一小时后心脏病发作的风险增加3倍,其中女性、老年男性、失业者以及有心绞痛病史者最易受到影响。  这项研究的第一作者、黑尔姆霍尔茨研究中心的安妮特-彼得说,1999...
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每晚睡觉都离不开安眠药,该怎么办? 安眠药副作用很大吗?_保健 疾病預防

每晚睡觉都离不开安眠药,该怎么办? 安眠药副作用很大吗?_保健

说起影视剧中的BUG,小九能一下子列出好多个:滴血认亲、嘴巴吸蛇毒、咬舌自尽......要说最深入人心,就是把“服安眠药”作为安详平和又唯美的自杀方法。那么吃大量安眠药真的能自杀吗?吃安眠药的真实感受...
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血型是生命密码,揭露健康的优劣势,A型B型AB型O型特点各不同_保健 疾病預防

血型是生命密码,揭露健康的优劣势,A型B型AB型O型特点各不同_保健

很多人活了这么久,都不知道自己的血型属于哪种,每种不同的血型之间又有什么特点,哪种血型最好,可能这些都不是很了解。今天NA姐就带着大家一起来了解几种不同血型之间的秘密。人类的血型是由进化决定的O型、A...
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二甲双胍是治疗糖尿病首选药物,但3类人最好别用_保健 疾病預防

二甲双胍是治疗糖尿病首选药物,但3类人最好别用_保健

陈大妈终于舍得去医院了!和很多中老年人一样,陈大妈对医院有着本能的恐惧,秉承着能不去医院就不去医院的理念,陈大妈硬是等自己肿的像个气球了,才坐上了去医院的公交车上。事情是这样的~陈大妈是广西玉林人,6...
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身上突然出现很多痣,肝硬化已经悄悄上身了!一定要及时检查_保健 疾病預防

身上突然出现很多痣,肝硬化已经悄悄上身了!一定要及时检查_保健

42岁的杨先生,近几日浑身不得劲,干啥啥不行,吃不下饭,脸色越发难看,平日里爱喝酒的他,现在喝了也感觉肚子涨得难受。更让他纳闷的是,某天洗完澡照镜子的时候,发现自己胸口处突然长了很多红色的痣。一、身体...
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心脏有问题 喝水五不宜_保健 疾病預防

心脏有问题 喝水五不宜_保健

  73岁的王大爷患冠心病多年,需要长年服药。他有个习惯,每次服药时都用一大杯水送下药片,而且喝得很快。  最近一次王大爷服药时呛着了,顿时呼吸困难,冠心病突然发作,幸亏送医及时才化险为夷。  专家指...
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夏天也不要忘记保护颈椎_保健 疾病預防

夏天也不要忘记保护颈椎_保健

  夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小...
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