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　　踌躇满志的步入了大学殿堂，然而还没来得及思考大学生是什么，大一一年的光阴似乎已经悄悄消逝尽了。时光如梭，不敢回头去想我是怎么度过的，也不愿知道自己都做了什么，对自己要求的都做到了吗?显然，很多方面...

　　上班族养生：吃蛋白质预防发胖　　不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持久。据研...

　　“电脑脖”的成因　　造成“电脑脖”的主要原因有三点：一是长时间低头工作；二是受凉；三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。而“高危人群”又集中于：老师、记者、会计、文秘和家庭主妇。主要症状表现为：脖子麻...

　　白领每天忙忙碌碌，面对电脑端坐时间很长，往往容易引发一系列病痛。　　手痛　　腕管综合征（也称“鼠标手”）是周围神经卡压综合征中最为常见的一种，中年人好发，为正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状...

　　不正确的敲键盘姿势会对我们的健康造成危害，如腕管综合征引起的手痛就是其中一种。　　电脑族警惕“鼠标手”　　如今，人们生活和工作几乎都离不开电脑。但电脑族容易患上腕管综合征，俗称”鼠标手“。这是因为...

　　驼背： 　　驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。 　　弯腰： 　　由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸...

　　现代人生活压力大，每天都忙忙碌碌，甚至连自己的健康状况都不太重视。正因为如此，很多人在不知不觉中罹患上各种职业病，对于空姐、乘务员来说，多患有腰椎盘突出症；编辑、秘书等由于经常打印材料，更容易患“...

　　一年一度的高考快到了。这时，各路商家通过各种途径告诉家长，学生一定要健脑。吃补脑产品“健脑”了，脑袋好使了，学习就能事半功倍。考试成绩就会好，实际效果如何呢?省中医院营养医师许欣筑提醒，饮食均衡才...

　　春节假期，你是不是不再严格控制平时不让孩子多吃的零食?是不是让孩子暂时放弃了一向遵守的作息时间?节后，你有没有发现孩子的胃口渐渐变差，消化(消化食品)系统也开始出现问题?这都是“过节”惹的祸。 节...

　　海宁19岁的女生小陈，双脚患平足症导致足踝部疼痛，已一年多不能正常行走。“最好让我每天都坐着或躺着。”小陈说，站着或一走路脚底就发疼，有时感觉腰背部及膝关节也疼痛不舒服。　　事实上，平足也是一种病...