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　　睪丸会热胀冷缩，故最好的检查时间是热水浴以后，这时阴囊松弛，最容易摸得出来。 　　检查时，一手的拇指和食指将一侧睪丸顶至阴囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指触摸其大小、弹性和表面，正常睪丸坚实富...

　　“我的孩子体质不太好，今年暑期一放假，我就专门给他安排计划补体育，每天锻炼半天。”看着孩子晒黑的脸，一位姓杨的家长显得很得意。 　　随着中考录取分数年年攀高，30分体育分如今越来越受到家长的重视。...

　　其实高考对考生来说，是一场心理战，如果压力过大、有焦虑情绪、为成绩太过担忧，都会直接影响心理状态，进而影响正常发挥，使得考生在考试时不能发挥出真正的水平，把真正的实力、才华掩盖了。 　　这几天考生...

　　一、闭目养神 　　当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改善精神状态，提高工作效率。 　　二、握拳伸指 　　...

　　孩子脚没发育好，很脆弱，也不会表达不舒适，家长如何观察预防孩子得上扁平足呢? 　　扁平足使孩童在步行或站立时，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，长远会导致其它后遗症，同时带有入字脚、后足外翻或X形脚。...

　　按摩的穴位是后溪穴，这是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。坚持按摩后溪穴会缓解颈椎不适，如能配合颈椎相关穴位，效果更佳。　　金教授...

　　对于久坐办公室的白领们来说，冬日补水似乎成成为了一件麻烦事，如何在冬日进行正确的补水，拥有光滑娇嫩的肌肤呢？把握以下这三个时间点，便可以轻松拥有，办公室补水不再愁！　　早晨6：00-7：00　　温...

　　从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。月经周期怎么算在这里，我要从理论上解释安全期，所以按照一个月...

　　综合美国有线新闻网站(CNN)、路透社与《今日美国报》(USA Today)的报导，一份研究报告指出青少年吸菸上瘾的速度，比一般人所想像的迅速得多。负责进行这项研究的美国麻州大学(Universi...

　　男性青春期保健，主要是指正确对待与处理生殖器官的卫生保健以及遗精、包皮过长、包茎、隐睾等现象。 　　男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头(又称龟头)盖住。随着青春发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上...