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　　时间一点一滴的在流逝，当我们在某一天照镜子的时候突然发现，自己已经不再年轻了。先别忙着为你的容颜老去而伤感，最要紧的是要马上行动起来，保护你现有的美丽。当女人迈进三是大关的时候要如何保健调养呢?我...

　　三天小长假不知不觉又结束了，虽然假期短暂，但节后第一天上班，肯定有很多人出现不适应，甚至对上班怀有恐惧心理。那么，怎么回归正常的工作状态，轻松上班呢？一起来看看节后“收心大法”。　　什么是节后综合...

　　健身动作是在紧张的办公桌前完成的，简单实用，每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸，每天要有规律地进行，养成一种健康生活的习惯，让你上班不累，充满激情。 　　清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些...

　　1、尽量别加班 　　事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。 　　2、充足睡眠 　　挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒...

　　很多学生因视觉上有障碍，使得阅读时会跳字或跳行，相似字也混淆不清，因而被在师长认为是‘不专心’的学生，中国医药学院附设医院新发展的视知觉测验，才评估十余例，就有八名属于这类情况，小儿神经科主治医师...

　　专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 　　1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出...

　　电脑的出现大大方便了现代办公，可是却也让上班族苦不堪言：整天面对电脑，久坐不动，精神高度集中地保持同一个姿势久了，人也会出现各种各样的不适：比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏力的“鼠标手”、局部酸麻...

　　专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，我见过不少比父母高很多的孩子，遗传不能控制，40%的后天因素却是可以控制的。 　　首先是营养。营养与身高有密切的关系...

　　企宣职业——泡澡　　策划、宣传等职业经常要带着笔记本电脑和大叠文件到处跑，与各类人碰面商谈业务，很容易身心俱疲，需要定期给自己放假以消除积蓄的疲劳。推荐下班后泡个澡，从头到脚放松一下，平时可以多做...

　　溺水、交通事故、摔跌伤学生暑期三大意外伤害　　暑假到来，大中小学生都陆续放假。但进入暑期，嬉水时溺水身亡、摔跌伤、烫烧伤等各类学生意外伤害频发，学生真的“伤不起”。为让孩子能度过一个安全假期，邀请...