上班族因为工作都很绷，也有多压力，经常忘记喝水。就是这种情况，更要注意喝水问题，不喝水容易脱水更加容易疲倦。上班族目前出现几个问题，一个问题，因为忙不喝水，忘记喝水，这个是普遍的，喝水量都不足。所...
職業病上班族疲倦可能是脱水的信号_保健
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職業病 職業病久坐族再忙也要按摩肚子_保健
核心提示：久坐一族是最容易长肚子的一个群体，平时工作忙也没有时间来瘦腰。为此，编辑专门为久坐族定制了一套瘦腰秘籍，想减肚子的赶紧看过来吧。 海盐按摩法 洗完澡后，利用海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部...
職業病儿童常跳绳健康又聪明_保健
跳绳对儿童身心健康和智力发展的活动。儿童是跳绳有以下诸多好处。 能促进儿童健康发育 跳动绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长。 能确立儿童的数字概念儿童跳...
職業病办公族多站多走可缓解疲劳_保健
不少白领长期腰酸背痛，失眠加重，去医院检查又显示“一切正常”。事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位疼痛难耐，使人精神不能集中，影响正常工作和生活。 对于...
職業病高考倒计时考生警惕3疾病_保健
高考临近，高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张，不少孩子见缝插针，课余到操场上打打球，跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。 骨折 昨日，武汉市普仁医院骨科主任陈令斌介绍，最近骨科一连接诊了...
職業病白领的健康不要栓死在办公桌前_保健
对于整日“坐”在办公室的白领来说，“坐”就是他们每天保持最久的的动作了。常待在办公桌旁边虽然不会受到日晒雨淋，但是也存在不少的安全隐患。《印度时报》总结了办公室白领面临的健康隐患，让我们一同看看，...
職業病对于久坐办公室的你要怎样解决下半身臃肿的问题呢？_保健
柚子里不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质，还含有挥发性芳樟醇。柚子中的有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢，帮助利水去湿，芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑，进一步加速新陈代谢和...
職業病白领女性面色暗淡长斑 或是因天冷穿衣少_保健
城市的街头经常可见美丽“冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑。因为“冷女人”的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑。同时，体内的能...
職業病白领健康：爱拼未必会赢_保健
1、不要过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 2、不要减少维生素摄入...
職業病都市白领如何远离电脑辐射_保健
如何使用电脑 1、电脑不用时要关掉 很多人的电脑几乎是24小时都不关掉，这样的做法非常的不正确。电脑工作中的辐射非常的大，而长期不关机状态之下，辐射会更大。另外，不少的白领中午休息时间都是关掉...
