妇科炎症的几个误区_保健 職業病

妇科炎症的几个误区_保健

  误区一:长期用碱性肥皂或药物清洗下身   阴道炎作为最常见的妇科病,40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境,有自净作用,长期用碱性肥皂或药物清洗下身,会杀死对身体有益的阴道...
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压力大工作疲劳易患健忘症_保健 職業病

压力大工作疲劳易患健忘症_保健

  数据   神经类患者健忘占三成   “白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。”医师表示,该病症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠...
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办公室可以睡午觉么?_保健 職業病

办公室可以睡午觉么?_保健

  睡午觉,是为了养足精神下午干活;不睡午觉,是为了争取时间做更多事。在国际关系日趋紧密的今天,不同国家的办公室文化,其实也有了彼此交融和影响的趋势  如果你问一个在美国企业供职的中国人:“工作当中最...
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5个护颈妙招让你远离颈椎病_保健 職業病

5个护颈妙招让你远离颈椎病_保健

  白领护颈保健很重要   “很多人觉得扭一下是小事,但对脖子来说,可就是大事了。”专家介绍,从人的后脑勺到锁骨之间,都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经,并非很多人...
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有些少女为什么外阴瘙痒_保健 職業病

有些少女为什么外阴瘙痒_保健

  有些少女阴部瘙痒,常常难于忍受,挠抓则不雅,不挠抓又十分痛苦和烦恼。阴部瘙痒是一种症状,病因可能是多种多样。 幼女的外阴瘙痒多因炎症、寄生虫等引起。这是由于她们的卵巢功能尚不健全,阴道自然防御机能...
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学生不宜常穿运动鞋_保健 職業病

学生不宜常穿运动鞋_保健

  由于鞋内温度和湿度的提高,学生脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料,大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,这些材料通气性较差,而学生正处于生长发育旺盛时期,再...
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高考之后考生如何正确放松_保健 職業病

高考之后考生如何正确放松_保健

  运动法   运动能让身体相关机能得到锻炼,同时也能转换人的思维模式,调整人的心情,所以在高考后多进行一些体育运动和锻炼是非常有好处的。   但是应该注意体育锻炼的各种规则,并且不要多次或者长时间过...
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得了少白头?防治有妙招_保健 職業病

得了少白头?防治有妙招_保健

  当今社会,青少年学习工作压力增大,“少白头”的现象越来越多。青少年如何预防头发早白呢?除了在精神上要注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外,同时也要在饮食上留心,补充人体所需要铜。  青少年头发变白可分为...
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中青年女性要当心假性衰老_保健 職業病

中青年女性要当心假性衰老_保健

  很多女性在30~40岁时感到衰老加速,但这并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”。研究表明,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30~40岁的女性由于生儿育女、家庭和...
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久坐族不妨常做4种伸展运动_保健 職業病

久坐族不妨常做4种伸展运动_保健

  无论在单位还是家里,很多人对着电脑一坐就是一整天。不久前,美国癌症协会发布的一项针对12万人、长达14年的最新研究结果令人震惊:坐得越长、寿命越短。具体怎么做才能“唤醒”僵硬的身体?近日,美国“罗...
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