学生族小心用脑过度_保健 職業病

学生族小心用脑过度_保健

  现在的社会,脑力劳动越来越普遍,即使是就还没有成为还没有成为劳动者的学生族,也属于脑力“工作者”大军中的一群,而随着学习或者是工作的忙碌,许多白领族或者是学生族会出现用脑过度的症状。   这对于他...
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白领养生五大误区 塑身内衣导致痛经_保健 職業病

白领养生五大误区 塑身内衣导致痛经_保健

  通过洗肠、断食进行排毒养颜  很多白领为了排毒养颜,都会选择洗肠的方式,清楚身体的毒素,既避免了社交场合的尴尬,也让皮肤更加透明有光泽。不习惯用洗肠方法的人也可以选择断食的方法,在一周里面定期选择...
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十个高招告别白领病_保健 職業病

十个高招告别白领病_保健

  白领,很体面;白领病,很“流行”。  十年前,年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征,并认为这是青春活力健康的象征;十年后,白领们已称得上是百病缠身,胃病、猝死、颈椎病、鼠标肘……  我们...
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家庭因素健康可避免孩子早恋_保健 職業病

家庭因素健康可避免孩子早恋_保健

  研究发现,早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱,比如来自单亲家庭,或者父母关系不和睦,父母不能给孩子足够的关注等,如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境,可以在很大程度上避免孩子早恋。   这是为什么呢?...
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无窗办公室影响员工睡眠质量_保健 職業病

无窗办公室影响员工睡眠质量_保健

  据香港《东方日报》报道,美国《临床睡眠医学周刊》最近刊登由美国及台湾地区大学发表的研究报告,该报告认为,打工一族若在没有窗户的办公室工作,他们每晚的睡眠时间,将比在有窗户办公室工作的人,少46分钟...
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儿童期营养的保健_保健 職業病

儿童期营养的保健_保健

  儿童期分为两个阶段,即4~6周岁和7~12周岁。4~6岁的儿童(儿童食品)生长发育较快,语言动作能力增强,身体正在建造骨骼、牙齿、肌肉和血液。因此,营养物质需要量较大,必须有足够的热能、蛋白质(蛋...
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白领们 别让肠胃和你一起加班_保健 職業病

白领们 别让肠胃和你一起加班_保健

  从外型上看,白领一族年轻、时尚,但是很多人却经常是一边忙着风风火火地工作,一边过着不规律的生活,长期处于高度紧张的状态,说不定在忽略了上一顿饭之后,又要陪客户不停地吃上几个小时;有的人为了消除紧张...
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孩子总爱上网怎么办_保健 職業病

孩子总爱上网怎么办_保健

  一些青少年过度沉迷网络,成为令人担忧的社会问题,必须加以正确的引导。   “网络成瘾”,已成为一道世界性的医学新难题,它是否是一种“精神疾病”?标准是什么?如何治疗?一直颇多争论。在此情况下,我们...
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上班族防癌必须注意这七件事_保健 職業病

上班族防癌必须注意这七件事_保健

  每日对电脑屏幕,久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都是威胁上班族身体健康的重要疾病,需要引起重视。  晚餐不宜太丰盛 ...
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孩子提早锻炼 预防扁平足_保健 職業病

孩子提早锻炼 预防扁平足_保健

  孩子足没发育好,如果鞋子不适合或姿势运动不正确容易引起扁平足,如何预防扁平足呢?   足弓具有很强的弹力,可缓冲震荡保护人体,使人体的重力分散到脚的各点,并保证人站立时的稳定性,同时可避免足底的血...
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