女性白领如何正确保护大脑_保健 職業病

女性白领如何正确保护大脑_保健

  现代都市白领,特别是女性白领,常常有着光鲜的外表,却有着空虚的内在。抛开其他不实在的问题不讲,单就身体健康而言,女白领就存在着严重的亚健康问题。女白领的健康问题有很多,大多是因为工作压力太大、过长...
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上班路途远的人注意保养肝脏_保健 職業病

上班路途远的人注意保养肝脏_保健

  这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。  这位男子进门就问:“医生,您这有没有吵架科啊,专治吵架的。我总觉得心里有股气儿,憋着难受,别人一碰就发火。”  陈明心想,易烦躁,可能是...
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青春期男孩保健须知什么_保健 職業病

青春期男孩保健须知什么_保健

  男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部,引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。   包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症。男...
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让孩子早起早睡才逆天?_保健 職業病

让孩子早起早睡才逆天?_保健

  9小时才能睡够  睡眠就如同喝水和吃饭一样重要,对于发育中的青少年更为重要。首先,促进身体发育的生长激素分泌高峰是在入睡后,睡不好觉就影响身高。对家长十分关心的学习成绩而言,睡眠也至关重要。美国哈...
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白领人群更易因抱怨而抑郁_保健 職業病

白领人群更易因抱怨而抑郁_保健

  办公室存在哪四大夺命现象?  Top1:办公室过于压抑,情绪焦躁,易患抑郁症。   夺命理由:  1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通...
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假期学生当心“假度数现象”_保健 職業病

假期学生当心“假度数现象”_保健

  暑假到,孩子的近视度数又加深了?别忙着去眼镜店配深眼镜,先判定是“真加深”还是“假加深”。   暑假来临,眼科门诊熙熙攘攘,走廊到处都是候诊的家长和小孩,主要是来检查眼睛,尤其是要验视力、配眼镜的...
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职场中人谨防“胃肠职业病”_保健 職業病

职场中人谨防“胃肠职业病”_保健

  职场中人总是很繁忙,除了加班加点之外,很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。“上班族”尤其白领午餐质量堪忧,结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。   专家认为,上班族在紧张的工作状态下要特...
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挤公车挤地铁上班族健康伤不起_保健 職業病

挤公车挤地铁上班族健康伤不起_保健

  碰碰撞撞周身伤,伤不起!  ●高跟鞋、厚底鞋挤车危害大  最好上下班换上平底鞋  时尚靓丽的高跟鞋向来是女性的宠儿,中山大学第二附属医院骨科宋卫东副教授表示,穿高跟鞋的人脚是处于前足站立的状态,这...
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高考结束 警惕考后综合征_保健 職業病

高考结束 警惕考后综合征_保健

  紧张的高考结束后,身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期,考后放松的方式花样百出:疯狂K歌,毕业聚餐、通宵熬夜看球……对此,专家提醒广大考生和家长,切勿骤然从“紧绷状态”转向“松弛状态”,而是...
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白领当心患上“经济舱综合征”_保健 職業病

白领当心患上“经济舱综合征”_保健

  25岁的陈芳是重庆某广告公司的文案。为完成各种文案的采写,陈芳每天都要在电脑前坐8小时以上。上周陈芳突然觉得自己小腿疼痛。以为是长时间呆在空调房导致小腿受凉疼痛的她去拔了火罐。可是拔了火罐后,疼痛...
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