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　　我们在为孩子增加营养的同时，是否想到了：好些美味食物，在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。 　　饮食杀手1、食物污染 　　近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发...

　　人在职场，实现个人成长不轻易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯紧密相联。　　1，工作压力大：减缓新陈代谢轻易胃口大开　　工作压力可谓上...

　　职场女人兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，所以要好好调整，改掉一些不好的习惯，身在职场也能轻松享受孕育的快乐。 　　保证适时适量的运动，防止浮肿 　　孕中期随着宝...

　　过年归家的日子总是短暂的，转眼新年过去，许多城里打工的工作者陆续返城，返城意味着留守儿童一家团聚的甜蜜时光又要结束了，车站里总要上演一幕幕留守儿童不舍父母远离的伤心场景。　　农村出现越来越多的留守...

　　如今吸烟的青少年比率可不低，过早的吸烟让青年的体制下降，最好能够主动戒烟，戒烟方法很多，比如下面这12个方法。 　　(1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而...

　　专家表示，儿童心理出现问题，除了遗传、生活方式等因素外，家庭教育的缺失越来越占主导位置。家庭极端教育都极易令孩子出现紧张、焦虑、退缩、恐惧等情绪问题，引发不同形式的心理疾病。 　　误区：只有一个孩...

　　（记者余乐 通讯员高翔）中午休息时间宝贵，不少上班族习惯趴在桌上打个盹，但医生提醒，假如长期如此，很容易引发颈椎病。　　武昌的吴先生在一家写字楼上班，由于家离单位较远，他中午通常会趴在办公桌上小憩...

　　大家知道，人在睡眠时身体各器官都处于放松状态，全身肌肉也不例外，如果车子一路行驶缓慢、平稳还好，但总免不了会遇到一些或大或小的状况，需要紧急刹车或加速前进，与处于清醒状态时相比，人在睡觉时身体保护...

　　游泳能治脊椎病？　　游泳对脊椎保健有一定帮助，但不能替代治疗方法。专家解释，人在水中受浮力作用，关节和脊柱不会承受太多重量。游泳过程中脊柱放松，并且颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼，对...

　　夏至养生重在保护阳气 　　中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，...