开学之初教师要预防咽炎_保健 職業病

开学之初教师要预防咽炎_保健

  进入秋季,风干物燥。受天气影响,慢性咽炎患者常常病情加重。  据专家介绍,慢性咽炎可能是因为急性咽炎反复发作所致,也有一些人是因为长期烟酒刺激引起的。上呼吸道感染是慢性咽炎的一大诱因。专家提醒,眼...
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办公室污染多 白领重在保护8大部位_保健 職業病

办公室污染多 白领重在保护8大部位_保健

  一.脸部  工作间隙,先使劲睁眼、抬眉毛,然后再左右活动拟下巴,带动脸部肌肉以及头皮,进行有节奏的运动,尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼,可以延缓局部各种组织器官的老化,使头脑清醒,还能保持脸部...
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停经后需要补充荷尔蒙吗_保健 職業病

停经后需要补充荷尔蒙吗_保健

  美国卫生署 (NIH)在1984年的骨质疏松症会议上达成共识,凡是停经后的骨折高危险群妇女,只要没有医疗上禁忌,并且愿意接受追踪检查,都应该考虑接受荷尔蒙的补充疗法。   停经妇女在接受荷尔蒙补充...
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骑车走路去上班 须防皮肤受损_保健 職業病

骑车走路去上班 须防皮肤受损_保健

  上班族的时间总是显得很紧,于是一些人就会忽略在上班途中呵护好肌肤。特别是随着气温的逐渐降低,我们的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然可以把脖子或者脸偷偷地藏在上衣领子里,可是那样仍然阻止不了...
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学生趴在课桌上午睡害处多_保健 職業病

学生趴在课桌上午睡害处多_保健

  现实生活中,很多学生因为中午不能回家,大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。但中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示,以手代枕午睡有三大危害。   危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到...
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家庭冲突对青少年产生不良影响_保健 職業病

家庭冲突对青少年产生不良影响_保健

  美国一项最新研究表明,十几岁的孩子跟亲生父母一起生活比较好,但如果父母经常吵架,则会对他们的成长产生不良影响。   美国康奈尔大学和明尼苏达大学联合对1963个家庭的孩子进行调查,从他们十几岁一直...
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2分钟轻松减压 掌握六个妙招_保健 職業病

2分钟轻松减压 掌握六个妙招_保健

  美国《健康》杂志曾介绍过一些工间休息减压的小方法,这些方法简单有趣,都是由国外各行业的专家们自己总结出的缓解工作疲劳的小感悟。工作繁忙的您,不妨也在工作闲暇时,能挤出两分钟,试试这些减压小招数。 ...
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专家为上班族支节后复原妙招_保健 職業病

专家为上班族支节后复原妙招_保健

  长假期间,前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规律有关,一方面过量饮酒,一方面过量饮食,加重了胃肠道的负担,导致各类胃肠道疾病发生。生活不规律则导致人体抵抗力下降,假期临近结束,感冒发烧的年...
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年轻人不良生活习惯引发颈椎病_保健 職業病

年轻人不良生活习惯引发颈椎病_保健

  颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、...
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月经量少能同房吗?_保健 職業病

月经量少能同房吗?_保健

  月经时每个女性都会发生的症状的生理现象,但是在这期间要禁忌很多的事情,比如不能吃辛辣食物,还不能同房。那么月经期间同房会怎样呢?女性朋友是很容易感染妇科炎症的,可能还会导致更严重的后果,建议最好不...
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