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　　北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师 郝凤桐　　下背痛又称下腰痛，是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一组疼痛的主观感觉。下背痛是一组症状，而不是某一个疾病的诊断名称，其主要临床表现为局部疼痛或坐骨...

　　白领一族的生育问题，似乎成为人们议论的话题，在生育的最佳时期，由于工作上的因素，并没有在意结婚、怀孕，但到了事业辉煌的时候，却为生育发愁。由于女性最佳生育时机短暂，仅仅几年的时间，不像男性，生育周...

　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到...

　　对着电脑忙碌了一半天，午休的时候你会做点什么呢？吃顿丰盛的午餐、睡个午觉还是继续上午未完成的工作？对于大多数上班族而言，午休时间是短暂而又宝贵的，好好利用还能为健康加分呢。 　　聊天排解压力。即使...

　　少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面： 　　忧郁 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉...

　　8月25日，“90”后男孩小袁坐在代练公司的床上，头歪向一侧，肩膀抵在床边椅子上，旁边还有半碗面条。他悄无声息去世时，就保持这样的姿势。去世前一周，小袁连续四天通宵打网游代练。据了解，小袁工资13...

　　很多人在熟悉的工作中日复一日，逐渐感到身心俱疲、能量被耗尽，丧失了对工作的热情，那么这就是“职业倦怠”了。职业倦怠是指因工作压力所导致的体力和情绪衰竭的一系列症状，包括消极自我评价、消极的工作态度...

　　人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的枢纽，一旦发生故障，后果严重。其实，颈椎有个保养时间表，我们不妨学会跟着时钟去给它做...

　　“颈项修润”，是中国人古典美的标准之一。从生理医学角度讲，女性全身皮肤表面，老化最快的就是颈部周围。因此，你应该从现在起，把注意的焦点放在颈部的健美，美容及禁忌上。 一、颈部的健美操 　　下面介绍...

　　1、拍脑袋：双手捂住耳朵，再用手指尖轻拍脑袋10-20次，可促进大脑血液循环。 　　2、扯耳朵：右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10-20次。 　　3、...