職業病夜猫族健康生活手册_保健 夜生活虽好 健康更重要 夜生活是现代都市快节奏生活的衍生物,对现代人来说,它甚至是不可或缺的减压良药,当然这也是以某种程度的损害健康为代价的,说穿了就是放纵精神虐待肉体。于是,在夜生活中找出一种... 02月28日 在〈夜猫族健康生活手册_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病上班族在零碎时间的保健法_保健 走班快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”———步行上下班。 上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且... 02月26日 在〈上班族在零碎时间的保健法_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病高考过后中医推拿火爆 专家:认准执业医师资格_保健 长时间的伏案学习让不少高考生颈、肩、腰部出现不适症状。高考过后,他们中的许多人选择到中医推拿按摩店放松颈肩腰部肌肉,在长春市一些中医理疗店,几百元的会员卡销售良好。 “脖子不舒服很久了,发僵发硬... 02月25日 在〈高考过后中医推拿火爆 专家:认准执业医师资格_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病女白领要求衰老算工伤 白领健康做好十件事_保健 十年前,年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征,并认为这是青春活力健康的象征;十年后,白领们已称得上是百病缠身,胃病、猝死、颈椎病、鼠标肘…… 我们能做点什么? 世卫组织制定了健康四大... 02月24日 在〈女白领要求衰老算工伤 白领健康做好十件事_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病高学历人士易焦虑_保健 一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下: 突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。... 02月23日 在〈高学历人士易焦虑_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病白领如何告别周一焦虑症_保健 轻者倍感无奈、心情不靓;重者则有轻微头痛,胃不舒服,没有食欲等不适,甚至有想跳槽的举动……小编和大家一起学习11招白领找回好心情。 如果用一种颜色形容周一,多数中国人会用黑色,西方人会用蓝色。... 02月23日 在〈白领如何告别周一焦虑症_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病都市“压力人” 养身更要重养心_保健 人体原本具有很好的自动优化调节机能。这种“自调机能”可以维持我们身体内环境各个器官之间的协调性和稳定性,以及人体对外环境的适应性和顺应性。这种调节机能,是与生俱来的,是健康的保证。 而不良情绪与... 02月22日 在〈都市“压力人” 养身更要重养心_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病细数有车一族的十大健康问题_保健 随着经济水平的发展,人们生活水平的提高,我国的汽车销售量持续飙升,有车一族日渐庞大,很多用车经验不足的车主纷纷上路,汽车改变了人们的出行方式,丰富了人们的多彩生活。大家在享受汽车带来的便捷、舒适、... 02月20日 在〈细数有车一族的十大健康问题_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病有助学生提高记忆力的食物_保健 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1... 02月20日 在〈有助学生提高记忆力的食物_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病熬夜一族去火勿伤身_保健 夜晚,本来应该是人体自我修复的时间,强迫各个脏器保持兴奋状态,会扰乱人体的微代谢环境。眼涩口干,明疮暗豆丛生,肤色晦暗,这是熬夜的一般结果,大多数人,都会说,这是上火了。 熬夜,确实会造成上火... 02月19日 在〈熬夜一族去火勿伤身_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文