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　　美国研究人员发现，少年睡眠习惯不好，不但上课时没精打采，还会影响健康导致高血压。 　　据新加坡《联合早报》21日报道，俄亥俄州克里夫兰市凯斯西储大学的研究小组发现，少年睡眠素质差，患高血压的风险会...

　　大多数白领女性整天面对一台电脑，保持一个姿势，做一种工作。在这种状态下，如果不注意一些细节问题很容易会出现各种各样的毛病，影响胸部健康。　　一、白领女性5个不良姿势影响乳房健康　　1、扣肩：扣肩就...

　　专家介绍说，每个人睡眠前都有自己的“前奏曲”，如有人要刷牙，有人要看看书报。对于睡眠的环境，譬如房间、床铺、被褥、枕头等也都产生了条件反射，一接触到这些东西，便会引起睡意。而到异地出差要经常改变环...

　　儿童6岁～12岁是乳牙、恒牙交替的阶段，所以必须养成良好刷牙习惯，否则给口腔健康埋下很多隐患。 　　“如果小孩过了12岁还没养成好的刷牙习惯，那么会给口腔健康埋下很多隐患。”近日，安徽医大一附院口...

　　干眼症是很多电脑一族都有的一种疾病。不少人认为，干眼症不就是眼睛比较干涩而已，好像并没有大碍。但是事实并不是这样，干眼症如果不及时治疗，时间一长就会导致盲眼病。今天小编带大家来看干眼症怎么治疗。 ...

　　最近，网上流传着一张“正确的敲键盘姿势”图，不少网友在对比过后连连惊呼“白敲了这么多年的键盘！”事实上，不正确的敲键盘姿势会对我们的健康造成危害，如腕管综合征引起的手痛就是其中一种。　　电脑族警惕...

　　对于现代都市白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的伙伴，可是长时间面对电脑屏幕，不知不觉中生出一张表情淡漠的脸，影响日常人际交往，甚至容易产生人格障碍与性格异常，即所谓的上班族“屏幕脸”...

　　电脑辐射是个慢性杀手，会彻底毁了你的青春。因此，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，你要每天认真护肤防辐射，保持住自己的肤龄。 　　1、面部防护最重要 　　上网对MM容颜的伤害虽非大敌，...

　　疲劳的一个明显标志是学习与工作效率降低，而长期的心理疲劳影响心理健康，使人心境压抑，百无聊赖，心烦意乱，精疲力竭，甚至出现神经衰弱症状，如头痛头昏、记忆力减退、失眠、怕光等，还可能发生其它心因性疾...

　　导语：长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候。辐射会让皮肤变得更糟糕。今天我们从养肝开始，来看看，电脑一...