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　　神经学家德米特里·舒宾称，颈椎骨发育不良症会引起背部和手臂疼痛。更可怕的是，长时间不关注病情，会导致血管开始出现变化，引发大脑损伤，因为大脑供血正是由颈部大血管保障。　　为摆脱颈部疼痛，应当有规律...

　　各国研究：证明久坐易死 　　去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐...

　　青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从...

　　初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再...

　　又是一年高考时，为了这场无声的战争，考生们都“紧张到飞起”。而比考生们更紧张的，当然就是各位考生家长了。在高考期间，很多考生家长都关心，高考期间孩子该吃什么不该吃什么，要不要变换食谱呢？　　高考期...

　　1.脚底放松术(可以自己做的足底按摩)：简易坐姿，把左脚放在右大腿上，左手放在左膝盖上，用右肘去压左脚心，依次按揉脚掌、脚心、脚跟，做10个呼吸时间后左右交换做。　　2.脚趾放松术(同时可放松心情...

　　雅皮士流感 　　处方：放慢生活节奏 　　浑身没劲，怎么休息都不够，打不起精神，情绪也急躁、易怒，这是人的一种亚健康状态，叫“雅皮士流感”，是最易在办公室白领间流行的疾病。患者感到倦怠乏力，难以恢复...

　　小编推荐北宋时所创编的养生功法八段锦。八段锦动作简单易做，由八节不同动作组成的八段锦，具有保健、治病、康复等功用，每一段动作都有明确的健身目的，综合起来，则对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各...

　　受访专家：魏锐利，上海长征医院眼科主任医师、教授。 　　“白内障以前叫‘老年性白内障’，现在称‘年龄相关性白内障’，也就是说，白内障已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人患上白内障。”上海长征医...

　　现代生活中，奔忙在路上的上班族们难免和交通尾气来个亲密接触。不少报导显示交通尾气对人们健康有负面的影响，但是至今为止，很少有研究直接设身处地地在车内测量空气污染程度，对于日常通勤中人们在交通尾气中...