上班族常刮五部位防职业病_保健 職業病

上班族常刮五部位防职业病_保健

  久坐伏案的办公族,往往难逃“职业病”的侵袭,而刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,办公一族不妨常刮以下五处,对解决“职业病”有立竿见影之效。  刮眼周,能明目。长时间面对电脑,容易眼...
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白领一天24小时健康攻略_保健 職業病

白领一天24小时健康攻略_保健

  人体在一天中各个时段的精力会出现波动起伏的情况。这都是由大脑生物钟的节奏、对光线的反应程度等决定的。学会跟着时钟适应这些因素,生活会更轻松!  7∶00~9∶00 抓紧时间享受激情  美国洛克菲勒...
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过度劳累 引致慢性肝炎_保健 職業病

过度劳累 引致慢性肝炎_保健

  抗纤维化的治疗旨在减轻纤维化的程度、延缓其发展,乃至逆转其病理进程。为此抗纤维化的治疗应包括:   ①针对致病因子,治疗原发病。如抗肝炎病毒,治疗血吸虫病,防治酒精中毒等;   ②对抗肝纤维化发生...
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“电脑族”多做下肢运动_保健 職業病

“电脑族”多做下肢运动_保健

  近年来,关于年轻的都市白领,甚至杰出精英猝死的新闻不时见诸报端,医务人员研究发现,其中多数患者都是因为血栓栓子脱落后随着血液流动被带至肺动脉,进而引发严重的肺栓塞而猝死的。这就为那些久坐的“电脑族...
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身体亚健康的9种表现_保健 職業病

身体亚健康的9种表现_保健

  不知道大家是否注意到,很多疾病在发生之前,身体会出现一些不同寻常的“先兆”,先兆过后,往往就会生病了。这说明在生病之前,身体是处于一种“亚健康”的状态,通常会有这样的表现:   腰疼   常见的腰...
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经常加班的人易患抑郁症_保健 職業病

经常加班的人易患抑郁症_保健

  有研究发现,加班和忧郁有很大的关系,经常加班的人患上忧郁症的几率比较大。  接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间,任职工作、薪资水平以及工作时间皆不相同。在对他们进行6年追踪调查后,...
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白领周末别宅家 盘点7种最佳减压活动_保健 職業病

白领周末别宅家 盘点7种最佳减压活动_保健

  平日里工作忙碌,不少都市白领一到周末休息就加入“死宅”一族,不是在家睡得昏天暗地就是对着电脑追电视剧或者打游戏,很少走到阳光下,和家人朋友进行一些户外活动。其实,周末最好的休息减压方式并不是宅在家...
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睡前的3个瑜伽动作放松全身_保健 職業病

睡前的3个瑜伽动作放松全身_保健

  一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。   兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,真是连睡觉都要亏待自己了——既睡不踏实,身体也很难得到充分的修复。所以,为了睡...
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秋季哪种儿童传染病最要命_保健 職業病

秋季哪种儿童传染病最要命_保健

  秋季常见的传染性疾病包括:甲H1N1流感、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集...
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心理压力导致上班族眼睛过劳死_保健 職業病

心理压力导致上班族眼睛过劳死_保健

  意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里,拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验,证实他们从未有过眼疾。调查发现,30%投诉眼睛疼痛或视线...
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