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　　到了一定年龄(10岁左右)，女孩往往发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高了，1年之内身高可增长9厘米，渐渐接近或超过了自己的妈妈。 　　体重也增加，平均每年可增加8-9千克，再过1-2年，...

　　长期待在办公室的你，殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下，将 “中标”的习惯通通都改掉。 　　1、久坐不动 长时间坐在电脑前面一动不动地埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤...

　　现在的父母工作变动很大，时常需要搬家，甚至于在国内外来回往返，科学研究提示频繁这样对孩子心理不好。 　　刊登在最新一期的美国《普通精神病学文献》一项研究表明，搬家过于频繁容易使儿童心理受到创伤，感...

　　1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 　　2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒...

　　专家表示，年轻人容易忽视心血管疾病的先兆症状，不及时治疗，使心脏病猝死病例连年递增。除工作压力大外，暴饮暴食、吸烟酗酒、缺乏运动以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等容易诱发心脑血管疾病。如...

　　十年寒窗磨一剑、只待今朝问鼎时。一年一度的高考终于落下帷幕，早已疲惫至极的家长和考生也终于松了一口气，打算好好放松一下，需要提醒，考生在考后的放松一定要有度，要时刻警惕“高考后综合征”的逆袭。　　...

　　新闻工作者、医护人员、网络工程师……据统计，普通人群中有5%-8%的人要定期或不定期上夜班，每星期甚至是每天都要改变原有睡眠习惯，导致睡眠不规律，出现各种睡眠问题。当生理节奏被频繁地打乱时，身体便...

　　女性在过了30岁以后，身体的各项机能开始慢慢的走向下坡，皮肤也不再像以前那样水嫩滋润，如何才能留住青春的脚步呢?先从饮食入手吧，多吃抗氧化物能防皮肤衰老。 　　饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”...

　　白领女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种原因导致。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂...

  　近日，据相关媒体报道，武汉一名29岁青年在假期间，打了一天一夜的麻将。当将近24小时的麻将时间过后，这位男青年发现小腿已经肿得发紫了，前往医院血管造影才发现，静脉血栓完全阻塞了左下肢静...