近日，由中国计划生育协会编著的《大学生性与生殖健康调查报告》发布，调查结果显示，约7成在校大学生接受婚前性行为。 9月26日是世界避孕日。今年的主题是“知性智行，爱要有一套”。这是一个旨在提升年...
職業病约7成在校大学生接受婚前性行为 这样避孕更适宜_保健
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職業病 職業病发榜后考生的心理异常征兆_保健
每年高考发榜后，部分考生会因为成绩而出现情绪异常、拒绝和别人交流、暴躁等应激性心理障碍。如果出现以下六类征兆，建议家长尽快和心理咨询机构联系，帮助孩子调整状态，以免造成更大的心理创伤。 ■征兆...
職業病摧残白领健康的10大杀手_保健
杀手1：工作时间长 白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 杀手2：工作压力大 白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶...
職業病甩开疲劳压力 快补这6大营养素_保健
工作压力爆表、情绪烦躁、全身疲劳不适，该怎么办？营养师表示，除了克服压力来源、适度运动外，吃对食物也一样有效！特别是，维生素C、维生素B群、钙、镁等6大营养素，更是重拾好心情，一甩压力、疲劳不可或...
職業病白领常抡胳膊 肩颈不再疼_保健
久坐不动、做家务活后，肩膀酸痛是常有的事儿。但如果把这最常见的疼痛不当回事儿，时间长了就会引起头部血液循环不畅，出现斑点、皮肤松弛、颈椎病等问题。最近，日本美容健康网“Branger”介绍了几个“...
職業病白领熬夜用眼警惕“失明”_保健
(记者黄洁莹 通讯员李蓓)32岁的陈玲(化名)连续熬夜用眼3天，导致几近失明。眼科专家提醒，过度用眼小心眼睛“罢工”。 陈玲是一家贸易公司行政主管，每天上班就对着电脑屏幕，下班后继续打开电脑，聊...
職業病9个小妙招助OL久坐不累_保健
1.大腿与地面平行。 将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时...
職業病青少年练瑜伽或可缓解脊柱侧弯_保健
●关于脊椎侧弯 脊椎侧弯往往出现在青春发育期，之后快速发展，成年后更为严重，每年都会增加1度，孕妇就会更为糟糕，病情加重，脊椎侧弯是多病因疾病，随着生长而逐步发展，遗传和内分泌或生理问题都可能导...
職業病“老来红”未必是癌_保健
所谓的“老来红”即是妇女绝经后，又出现阴道流血现象，很多人认为是癌症的表现。其实引起“老来红”的原因很多，主要有如下三种： 生殖系统恶性肿瘤。阴道出血量或多或少、颜色鲜红或暗红、气味异常恶臭、...
職業病用好课间十分钟 远离教师职业病_保健
养身最好做做“课间操” 主要针对：颈椎腰椎疼痛、静脉曲张、脚肿胀 下课十分钟，专家主张师生同做广播体操。“新出的第九套广播体操将锻炼与娱乐融合到一起，肌肉、关节、骨骼甚至呼吸、循环、神经系...
