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　　最新研究表明54%存在着缺水问题，喝水不够所致的不仅是皮肤老化，皱纹丛生，还与感冒、皮肤病、腰椎病甚至癌症有关。 　　迷走神经刺激术生酮饮食治疗癫痫平癫祛痫黄金组合治好癫痫先治好人最新研究表明54...

　　早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条？　　恶习一：饮...

　　办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。 　　第一宝：盆栽 　　现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些...

　　经常坐在电脑面前工作的人是不是经常感觉皮肤干燥，眼睛干涩，非常难受呢，没错这就是因为是电脑辐射的原因造成的。那么怎样预防电脑辐射呢?我们来看看防辐射的几大必杀技。 　　第1招：还对于生活紧张而忙碌...

　　年终岁末，很多人意外地发现，自己竟然拿到了全勤奖还有过节费，可仔细盘点一下自己过去一年里的工作，连法定的双休日都不能正常休息，更别提什么带薪休假、探亲假。尽管拿到了全勤奖、过节费，但自己身心的疲惫...

　　1、空调调低2℃，湿度升高5% 　　研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平...

　　近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，过度阅读，缺乏正常的眨眼，导致干眼症发生。以下因素可致干眼症： 　　1.每天在电...

　　加班超过3小时发病率提高60%“拼命三郎”年末要护好心脏 　　冬季本来就是心血管疾病高发的季节，眼下又逢年关将至，职场白领由于岁末业绩冲刺、公司年终奖竞争、岁末应酬增多、生活方式改变等等，极易伤“...

　　基本所有人都有吃过中餐就犯困的情况，科学的解释是因为胃肠道需要工作，所以需要更多的血液，而进入大脑的血液就会减少，大脑一旦供血不足，就会犯困。那么，到底如何才能击退饭后的瞌睡虫呢？（饭后犯困怎么办...

　　熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”。　　晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。　　卸妆、洗脸。为避免...