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　　盒饭综合症　　工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依靠盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，经常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭轻易上火，出现咽痛、口腔溃...

　　“情窦初开”的妙龄男女喜欢与异性接触和交往，这是一种正常的心理反应。正如歌曲中所唱的那样：“你未曾见过我，我未曾见过你，年轻朋友在一起比什么都快乐……”这是因为青年男女对异性有好感的缘故。 　　这...

　　在列出自带午餐若干注意事项之前，我们有必要强调，自带午餐，只要没有腐败变质食物，不论你带什么，肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。这个好，不仅仅指节省金钱，更指营养安全。 　　但既然我...

　　你的手是否偶尔有麻木症状，或者感觉特别乏力？专家提醒，由于长时间上网，越来越多的人会患腕管综合征。其中，办公室一族是发病主力军。 　　腕管综合征是最近几年医学上较为关注的职业病之一，一般指人手腕部...

　　你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累，开始犯困，惦记着下班的时间……煲电话粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩游戏，或者看着办公室里一张张愁眉苦脸的表情，都可能会影响你的心情和工作效率，怎样让自己脱离...

　　最好的方法，是常常换一下姿势，没半个小时离开座位走动一下，用热水敷，多休息、按摩都可以缓解。小编和大家一起学习颈椎病知识。 　　人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱...

　　受访专家/广东药学院附属第一医院眼科主任 臧晶　　广州中医药大学第一附属医院体检科主任 陈瑞芳　　随着电脑、手机的普及，许多久坐办公室的白领都出现了眼睛干涩的问题，很多人感觉不舒服了，就会滴点滴眼...

　　正视颈椎病的危害，运用科学的预防保健方法，才是保障颈椎健康的不二法门。颈椎健康五步走原则，一步一个关键点，哪步都不能少： 　　第一步换枕头 　　从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕...

　　可在办公室午睡的你，睡姿正确吗？若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此，在夏日里午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不...

　　微博风靡一时，现在又多了一项“微运动”。 　　饭后“罚站”半小时 　　在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动“罚罚站”。湖北省...