从中医上来说，讲究以形补形，比如吃女性吃一些猪腰就可以起到补肾的功效。就连很多肾虚的男性朋友都特别喜欢吃猪腰，觉得猪腰能够起到良好的壮阳作用，也可以提高自己的性能力。那么究竟女人吃猪腰子补肾吗?到底吃什么样的食物能够起到补肾的作用呢?
1、并不补肾
事实上，并不是所有的猪肾和羊肾都能够起到补肾的功效的，因为在这些食物里面都有不同含量的重金属。若是女性朋友吃了过多的猪腰子，就会令子宫器官出现结构功能上的退行性变化，还有可能会令人体的生殖能力就会减退。而且在猪腰里面，除了重金属镉之外，还有铅等，这些都会危害到女性朋友的健康状况，还有可能会令女性的性欲降低，还会影响到女性朋友的生育。
2、补肾食物
一般来说，女性肾气最旺盛的时候是在21-22岁的时候，等到25岁之后，肾气就会慢慢的衰退。一旦肾脏出现不适的情况时，头发就会变坏，这也代表女性有肾虚的情况。事实上，在生活中，能够进行补肾的食物有很多，除了核桃仁和枸杞以及动物的肝脏以外，就连虾和黑豆以及白果都可以用来补肾。所以，在平常的生活中，大家可以多吃一些具有补肾功效的食物，这样会令女性更加健康。
