当出现头晕耳鸣、失眠健忘、注意力不集中、小便频繁等症状时，很可能与肾虚有关。当出现这些肾虚症状时，一定要及时补肾。很多女性朋友都不懂得女人补肾的好处，所以不想着要补肾。其实，女人补肾的好处是非常多的。那么，女人补肾的好处有哪些呢?
女人补肾的好处
1、有助睡眠
肾虚的女性，比较常见的一个症状就是小便频繁，尤其是到了晚上，很多肾虚的女性很可能会上好几次厕所，这就会影响睡眠，从而大大的降低了睡眠质量。所以，女人补肾的话，可以减少小便次数，从而提高睡眠质量，有助睡眠。
2、提高性欲
肾虚的女性，经常会觉得腰膝酸软、四肢乏力、性欲冷淡，长此以往的话，会冷落了伴侣，导致性生活不和谐、夫妻感情不和睦，这对家庭带来的危害是比较大的。所以，女性朋友要补肾，这样才能提高性欲，从而让性生活变得更和谐，从而促进夫妻之间的感情。
3、防止脱发
肾虚的人，还有一个比较明显的症状，就是脱发，有些女孩子在梳头或者洗头时，会发现掉了很多头发，如果让这种状态长期下去的话，头发会变得越来越少，从而影响个人形象。除此之外，肾虚的人还容易出现头发早白的情况，所以，为了让自己的头发更健康，建议及时的补肾。
