男性春季养生汤食谱有哪些 为您推荐两款_保健


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适合男性朋友春季养生的方法有很多,比如通过日常的饮食就可以起到很好的养生效果,但前提是日常的饮食应该是科学合理、健康均衡的。一般建议男性朋友在平时喝一些养生汤,有助于春季养生。那么,男性春季养生汤食谱有哪些呢?下面请看详细的介绍。

男性春季养生汤食谱

1、香菇鸡汤

香菇鸡汤具有提高免疫力的功效,能预防感冒。春季是流行性感冒的高发季节,男性朋友喝这款养生汤是比较有好处的。香菇鸡汤的具体做法如下:第一步,将宰杀干净的母鸡斩成块状,香菇泡发后对半切,红枣去核,生姜去皮切片。第二步,将鸡肉块焯一遍水,然后放入锅中,再加入适量的红枣、姜片、香菇。第三步,往锅中注入适量的清水,大火煮开,然后转小火慢炖。第四步,等到鸡肉煮熟后,再放入适量的食盐调味即可。


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所属分类:全民保健
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