补肾对于男人来说是一件比较重要的事情,尤其是上了年纪的男人,更应该补肾,否则会出现四肢乏力、腰膝酸软、性欲低下、小便频数等肾虚症状,对男性的健康是非常不利的。除了饮食能补肾以外,泡脚也是可以补肾的,那么,男人用什么泡脚补肾呢?
男人用什么泡脚补肾
1、生姜水
生姜水具有温经散寒的作用,比如肾虚引起的四肢冰凉症状,可以用生姜水来泡脚,可以去除体内的寒气,从而起到温肾助阳的效果。生姜水的制作方法很简单,首先将生姜洗净,然后拍扁。再把拍碎的生姜块和清水一起煮成生姜水即可泡脚。
2、附片红花水
附片红花水的主要材料为制附片、红花和苏木。这款泡脚方具有活血化瘀、补火助阳之功效,对治疗肾虚有一定的效果,能缓解肾虚导致的畏寒怕冷、阳痿、性欲低下等症状。附片红花水的制作方法如下:第一步,将上述药材放入锅中,并加入冷水,大火煮开。第二步,待水煮开后,转中小火,煮一刻钟左右即可泡脚。泡脚前需要将药渣过滤掉。
3、艾叶水