红眼丝出现,可不一定是睡不够


  当你满眼红血丝地出现在朋友面前,百分之九十他们会问你是不是昨晚没有休息够。部分人熬夜之后,眼睛确实会有红血丝出现,一般只要休息一下就能慢慢恢复。

  不过,造成眼睛发红有红血丝绝不仅仅是熬夜而已。作为眼睛健康的前哨站,出现红血丝症状,可能是因为这些原因。

  

红眼丝出现,可不一定是睡不够

  红血丝出现的原因

  眼睛过度劳累

  过度用眼,比如长时间全神贯注盯着电子产品,长时间开车等,会造成眼睛过度劳累,从而导致眼睛出现红血丝。

  化妆品使用不当

  现在很多女性出门都会化妆,眼妆更是必不可少。在化妆的过程中,有些女性化妆技术水平有限,有时会把粉末状的化妆品弄进眼睛,容易造成感染,出现红血丝或者眼睛发红。戴假睫毛和美瞳需要多加注意,可能会刺激眼部引发红血丝。

  隐形眼镜佩戴不当

  佩戴隐形眼镜会使眼角膜接触空气变少,建议每天佩戴隐形眼镜的时间不超过8小时。不要佩戴劣质货不符合国家相关标准的隐形眼镜。记得做好隐形眼镜的每日清洁工作,护理液记得要定期更换。不要佩戴隐形眼镜睡觉。

  眼部疾病

  当眼球表面受到细菌、病毒入侵会造成眼部局部感染,出现红血丝的症状。举个例子,红眼病,即急性结膜炎,眼睛会出现红血丝或者发红。

  既然我们知道了可能引发红血丝的原因,那么应该怎么预防出现红血丝。

  保证足够的睡眠

  长期熬夜,很容易造成眼睛内血管充血,引发红血丝。建议每天睡够8小时(具体时间按照所处年龄而定),能有效改善眼睛出现红血丝的状况。

  让眼睛歇一歇

  经常使用电子产品或者看书的人,看的时间长了,记得眨眨眼睛,停下来让自己的眼睛休息一下。眺望一下远方也是不错的。

  使用化妆品多加小心


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所属分类:保健養生
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