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　　 　　 寒冬已经悄悄来临，天气越来越冷，冬季养生将就“内藏”，同时又是补肾的季节。那在这个寒冷的冬季，男人吃什么家常菜补肾好呢？接下来，小编要给各位男性推荐几个适合冬季的家...

　　近日，来自澳洲莫纳斯大学的研究人员通过研究表示，食欲（胃口）或可有效改善老年人的身体健康状况，帮助降低其死亡的风险，相关研究成果发表于国际杂志Appetite上。　　研究者Mark Wahlqvi...

　　　　冬季带给我们最突出的感受就是寒冷，冬天寒气属阴，容易伤人体的阳气，特别是女人，人之阳气又源于于肾，所以，女人冬季养生首当养肾，喝养生汤养肾比药补要好。那么女人补肾煲什么汤？下面这三种汤不但帮助...

　　男人常常会被视作是家庭的支柱，素有男子汉大丈夫顶天立地的说法，一个家庭男主人的身体健康影响着整个家庭的幸福。但繁忙的工作巨大的压力使得男人身体透支严重，饮食养护作为身体健康的基础，健康的食谱能够更...

　　　　随着女性工作压力的不断加大，越来越容易出现肾虚的症状，比如腰膝酸软、四肢乏力、怕冷盗汗、小便频繁、头晕耳鸣、性欲低下等，这些肾虚症状多多少少会影响女性朋友的日常生活，甚至影响自身的健康。那么，...

　　　　女生补肾吃什么好？女生多进食黑色食物有利于补肾气，例如海带和紫菜可以调节甲状腺素，增强基础代谢和血液循环。黑豆和黑芝麻内的花青素可以抗氧化，活血补肾。那这些黑色的补肾食物怎么吃更有效呢？　　补...

　　据美国《医学快报》最新报道，美国科罗拉多大学波尔德分校和洪堡州立大学的学者发现，老年人坚持跑步习惯能延缓衰老进程，让他们看上去更年轻。　　研究人员选取了30名身体健康的老年人，平均年龄为69岁，男...

　　　　很多女性朋友都出现了肾虚的症状，这需要及时补肾才能解决问题。而补肾虚的方法有很多，但效果却有着很大的差别。因此，选对补肾虚的方法至关重要。那么，女人怎么补肾虚呢?接下来，就为大家介绍四种补肾虚...

　　　　在生活中，大部分女性朋友都十分的爱美，但是一旦人体出现肾虚的情况时，就会给自己的健康带来很大的影响，还会令人们的精神出现不振，造成皮肤颜色变差等一系列的危害。那么究竟女子补肾吃什么食物呢?哪些...

　　人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文提醒，还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免，就像电脑用久了会变慢、汽车开久了会有异响、房子住久了会出现裂纹……只...