孩子身高落后，家长别盲目等待 孩子生长落后，部分家长会采取等待的做法，总觉得或许还会蹿一蹿，其实，这是非常错误的，很有可能耽误了孩子的一生。”专家称，还有的家长盲目听信市场上增高产品的宣传，直...
全民保健春季野外踏青运动能促进儿童骨骼发育_保健
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全民保健 全民保健各年龄宝宝护牙有重点_保健
了解宝宝的出牙情况 许多妈妈理所当然的认为，宝宝的牙齿是在6-7个月后才萌出。不少人误认为新生儿是没有牙齿的。事实上，当你的宝宝降临人间时，在他的体内已有20个乳牙牙胚和20个恒牙牙胚。这些牙...
職業病白领必知简单按摩保健养生_保健
但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。专家帮您找了个捷径：掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。 最易操作：小腹和脚底 揉小腹，有助健...
職業病三大职业病困扰教师_保健
颈腰椎病 北京佰众体检抽样的教师体检结果发现，教师的颈腰椎疾患达到21.4%，其中一半以上为颈椎增生，40岁以上教师颈椎增生发病率更是高达54.5%。在到该科看病的教师中，最常见的问题就是颈椎...
亞健康居然有六成人晚上舍不得睡_保健
近日，中国医师协会发布的《2014年中国睡眠指数》报告显示，超过三成国人睡眠质量不及格，六成人上床后难以入睡，手机、平板电脑成为国人的最佳“床伴”。其中最重要的原因是舍不得睡。 这项报告迅速引发...
職業病“职业微笑族”谨防抑郁症_保健
案例 小薇是某金融公司的客服人员，由于待人和气、礼貌周到，屡屡受到客户表扬。小薇标志性的形象是一脸灿烂的笑容。每每见到客户，她总是笑脸相迎。然而，最近小薇却经常失眠、焦虑。无奈，她只好到医院去寻求...
職業病简单小运动有助白领摆脱职业病_保健
有什么办法可以让白领们变得更健康呢？别着急，下面，小编就教大家14个小运动，让你充分利用空隙时间来为健康加分。 1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌——吸...
全民保健宝宝扁平足潜在危害大_保健
怎么判断孩子有没有扁平足？ 最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面...
職業病白领一族容易肠胃不适！教你6招赶走胃病_保健
一、保护好胃首先要吃好早餐 经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增...
疾病預防春季防流感之儿童运动误区_保健
面对肆虐的流感，一些市民选择了整天闷在家里，并且认为这样能少接触病毒；而有的市民则把小孩关在家里，更别提运动了。专家指出，不运动、不外出，反而会伤害我们的免疫力，而错误的运动保健方式，也对提升免疫...
