不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨，你最需要看的便是——OFFICE先生的经典健身宝典。 春光大好，天...
職業病办公室先生的一日养生_保健
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職業病 全民保健男人健康补肾有什么方法_保健
健康补肾对于男性朋友来说是非常重要的，因为肾脏是人体的重要器官，如果出现了肾虚的情况，对男性朋友造成的危害非常大。很多人都想知道男人健康补肾的方法，这样才能有效的预防肾虚。那么，男人健康补...
全民保健男人要补肾吗 肾虚症状有哪些_保健
如今，男性朋友的工作压力已经越来越大，再加上生活的节奏加快，从而令很多男性朋友都会出现肾虚的症状。一般来说，大多数男性朋友都有可能会被肾虚的症状所困扰。那么男人要补肾吗?一旦男性朋友出现肾虚的...
疾病預防体检查出结节、息肉、囊肿，哪个是癌先兆？医生给出几个答案_保健
平时没什么病，但一看到体检报告的时候，很多人都慌了。一旦体检表上出现“结节、息肉、囊肿”几类字眼，就更加不淡定了，分分钟想把它切下来！其实生活中不少人的“刀子”都是白挨的，有些结节、息肉、囊肿根本就没...
全民保健影响老人健康的4个危险因素_保健
据英国《每日邮报》7月9日报道，瑞士苏黎世大学的科学家们对75岁的老年人进行调查，绘制了一张具有开创性的“健康计算表”。 科学家们抽取了1.7万的老人进行健康调查，并询问了四个生活最大危险因素：...
全民保健女人补气补肾如何做 介绍两大食疗方_保健
女人想要告别黄脸婆的话，就要懂得补气补肾，这样才能让你有好气色。很多女性朋友的脸色看起来都黯淡无光，容易长斑、长痘，主要原因还是和气虚肾虚有关。只要解决了气虚肾虚问题，一切问题就可以迎刃而解了...
全民保健男人补肾煲什么汤好 男人补肾汤怎么煲_保健
很多男人一直来都是通过煲汤喝这种方式来补肾的，煲汤的技术也已经成了很多家庭妇女的必备杀招。男人补肾煲什么汤好也一直是家庭妇女和爱做饭的男人特别关注的一个话题，今天我们就来看看男人煲哪些汤有补肾...
全民保健自制女性美容养生茶 女性美容养生茶配方_保健
爱美之心，人人有之，尤其对于现代很多忙碌的女性朋友来说，既不想运动又想要瘦身美容。不过如果直接到美容医院又需要一笔比较昂贵的费用，微整形又对身体有所危害。何不尝试一下自制女性美容养生茶，足不出...
全民保健30岁男人如何补肾 30岁男人的补肾方法_保健
男人三十岁正是而立之年和身体最旺盛的年龄，但是随着生活压力的增大和饮食规律的不健康及不规律，越来越多的男人在30岁一枝花的年纪出现肾虚的现象。那么30岁男人如何补肾呢？这里就给广大男性同胞推荐...
全民保健老人经常散步可以锻炼大脑 拒绝腿无力_保健
老人上了年纪后，往往会双眼昏花、牙齿脱落、行走艰难……这些都是正常现象。如果一味地烦恼也无济于事。今天39保健编辑总结了老人散步应当注意的几个要点： 饭后不可立即散步 养生之道，古来有训：“饭...
