很多人都有睡到半夜腿抽筋被痛醒的经历，在大众的观念中，腿抽筋就是缺钙了，真的只有这一个原因吗？其实引起腿抽筋的原因有很多，有些疾病也会引起腿抽筋。 什么是抽筋？医学上称它为肌肉自发性的强制性收缩...
疾病預防腿抽筋是缺钙？也可能是得了这些病_保健
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疾病預防 亞健康自我调适 摆脱亚健康_保健
亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。亚健康并不健康，那属于...
亞健康白领“电脑病” 你中了几招？_保健
电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，由於工作台设计不良，工作姿势不正确，缺乏适当休息，过度的工作压力，新伤旧创累积下来，导致电脑工作者发生上肢及颈部的种种疼痛与不适。 白领一族在享受电脑带来的高速便捷...
職業病颈肌抗阻训练为“电脑脖”止痛_保健
越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”：因长时间使用电脑或伏案工作饱受颈椎病的折磨，出现颈肩疼痛，严重者还伴有手臂酸麻胀痛、上肢放射痛或头晕、头痛等。 专家介绍道，姿势不良是引起颈椎病的主要原...
疾病預防“肝癌三部曲”完成需要10年以上，乙肝患者是不是可以放心了？_保健
林军是乙肝携带者，但因为工作忙碌等原因，并没有定期体检的习惯。去年年底，他突感腹部疼痛难忍，被送往医院急诊，结果被诊断为肝癌晚期，这让他难以接受。“腹痛怎么跟肝癌扯上关系了？虽然我是乙肝携带者，但这几...
保健養生小心起床后的七个行为，不经意就能偷走你的寿命_保健
相信很多人在醒来以后，都会匆匆忙忙洗漱然后去上班的，但是如果在起床的时候做了一些不好的行为，不仅会影响到自己一天的精神状态，还会影响到自己的寿命。 起床7行为悄悄偷走你的寿命 1.醒来后不能马上起...
職業病不少女白领忙出不孕症_保健
广州的吕女士是某汽车公司中国区代理，由于之前一直忙于事业，耽误了怀孕最佳年龄，自然怀孕总是无果。之后，她求助于试管婴儿，但连做了7次仍未成功。后来，她到省中医院夏桂成教授处求诊。根据患者情况，夏桂...
職業病让孩子学会跑步中自我保护_保健
有的大人在孩子跑步时，总有一种提心吊胆的感觉，生怕孩子跑步时会跌倒或跌伤，因此，只要看见孩子在跑，就立刻喊：“别跑!小心跌倒!”之类的话语。 这时，孩子总是很不情愿地停止跑步，或者反而违反大人...
保健養生手机放床头充电，到底对人体有没有危害？_保健
手机放床头充电是否有害健康这个问题很多人有疑问，但一直都没有准确的答案。我们要弄清楚手机充电对人体有没有危害，首先要知道给我们成危害的东西辐射。 手机是生活中的一大辐射源之一，如果没有了辐射...
保健養生这个部位每天洗澡都必须洗 不能少一次！_保健
每天都要洗澡的你知道怎样洗吗？是不是因为天天洗然后忽略了很多细微的部位呢？特别是女性朋友这些部位一定不能忘记洗，少一天都不行！ 每天必洗的部位1. 牙齿 养成早晚刷牙的好习惯，不仅能保护牙齿健...
