在2015年发布的《中国高血压防治指南》中显示，我国有三分之一的成年人患有高血压，而高血压是诱发心脑血管发病的第一危险因素，在我国甚至超过七成的脑卒中跟高血压有关系.想管控高血压，日常生活、饮食等方面...
疾病預防得了高血压，3种运动再懒也要坚持做，能够辅助降压_保健
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疾病預防 職業病四种坏习惯 让年轻白领脖子“伤不起”_保健
案例1 白领小丽喜欢背大包包，包里塞着各种东西，手机、钱包、钥匙，甚至是书，每天背着这些东西上下班，最近老喊脖子酸痛。 专家解析：单肩挎重包，会让人长期处于肩头一高一低的状态，肩背部肌肉长...
全民保健带宝宝坐飞机有哪些注意事项_保健
宝宝在在飞机起飞和下降时哭闹，你知道为什么吗？他既不是因为饿了，也不是因为渴了，只不过是因为不舒服。这是因为飞机升空和降落时，由于气压改变而造成的。婴儿身体发育尚未完善，咽鼓管较短，且鼻咽部常有黏...
疾病預防“神药”阿司匹林：有病治病，没病防病？一个长达40年的错误_保健
世界上的神药很多，其中阿司匹林最被人所熟知。上世纪70年代，人们发现阿司匹林能抗血小板聚集，于是它立刻被赋予了预防心脑血管疾病的神圣使命。有研究还证明，阿司匹林有一定的抗癌症的作用，所以受到很多人的热...
保健養生还在刷《都挺好》？沉迷电视当心伤身、伤脑！_保健
《都挺好》看了吧？最近，热播电视剧《都挺好》可谓是红透半边天，不管男女老少，都在追。前天，《都挺好》终于迎来了大结局，也相信不少戏迷已被苏大强感动得稀里哗啦的，但在感动之余，不少人也发问：好看的电...
職業病电脑族，请爱护你的颈椎_保健
很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说，...
職業病午休消除疲劳全攻略_保健
对于上班族而言，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作...
全民保健没有病痛时 孩子哭闹不要抱_保健
孩子是母亲的心头肉，他一旦哭起来，就会搅得母亲心神不宁。很多妈妈对付孩子哭闹的方法是抱着他们来回踱步，这方法虽然让宝宝的哭停了，却带来了一个后遗症：孩子一哭，父母就受累。那么，孩子哭了，要不要抱？...
全民保健春节期带宝宝串门有讲究_保健
春节到了，忙了一年的人们在新春佳节里，终于有时间可以走亲访友，传达新年的美好祝福。过年的时候当然要带宝宝到亲戚家里串门去的。一大家子热热闹闹地团聚在一起，把酒言欢，共享天伦亲情，再拍几张逗孩子玩的...
疾病預防国家卫健委：五种途径发现无症状感染者_保健
国务院联防联控机制就做好重点场所重点单位重点人群疫情防控工作情况举行发布会。会上，国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华就无症状感染者的发现途径等相关情况作出回应。 “无症状感染者由于其特殊的隐匿...
